“白頭發(fā)拔得越多?！?/p>

“夢(mèng)游者無法被喚醒”

“如果遇險(xiǎn)手機(jī)沒有信號(hào)，可以撥打112”

......

你經(jīng)常聽到這些“生活小貼士”嗎

并把它看作是一個(gè)好詞真理，并始終按照它行動(dòng)

但是你認(rèn)為你相信的一切都是真的嗎？

沒那么簡(jiǎn)單！

那些年你聽到了什么

“深入人心”的人生謠言

中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合造謠平臺(tái)

給你一個(gè)一個(gè)的破

01.白發(fā)拔得越多？

假的！但我建議你發(fā)發(fā)慈悲

真相:沒有科學(xué)依據(jù)。長(zhǎng)白頭發(fā)與頭發(fā)黑色素分泌有關(guān)，影響頭發(fā)黑色素分泌的因素很多，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活壓力、睡眠質(zhì)量等。

溫馨提示:雖然白發(fā)越來越不會(huì)拔，但容易引起毛囊炎，最好不要拔。如果白發(fā)嚴(yán)重，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

02.蹲久了站起來黑眼圈就是貧血？

不是你想的那樣。

真相:這種癥狀不是貧血的表現(xiàn)，而是一種正常的生理反應(yīng)，稱為直立性低血壓。一個(gè)人長(zhǎng)期下蹲，血液不能上下循環(huán)，但突然站起來，全身血液迅速流向腰腿，造成上半身，尤其是頭部缺血，導(dǎo)致大腦暫時(shí)供血不足。

小貼士:遇到這種情況不要慌，一般很快就會(huì)恢復(fù)正常。如果發(fā)生頻繁或需要較長(zhǎng)時(shí)間緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷。

03.夢(mèng)游者被吵醒會(huì)失去理智？

不醒來可能更危險(xiǎn)

真相:夢(mèng)游發(fā)生在深度睡眠時(shí)，當(dāng)興奮的神經(jīng)支配四肢時(shí)，可能會(huì)做出一些危險(xiǎn)的動(dòng)作，從而可能導(dǎo)致意外。如果發(fā)現(xiàn)周圍人有夢(mèng)游癥狀，要盡早介入，避免危險(xiǎn)，叫醒一個(gè)夢(mèng)游者最多會(huì)讓他覺得有點(diǎn)累。沒有證據(jù)表明夢(mèng)游者被吵醒后會(huì)失去神經(jīng)。

溫馨提示:兒童夢(mèng)游是正常的睡眠現(xiàn)象，成人夢(mèng)游是睡眠障礙，與心理原因、肢體不協(xié)調(diào)等因素有關(guān)，需要去醫(yī)院診治。

04.跑步傷膝蓋？

不要找借口，跑對(duì)位置！

真相:其實(shí)久坐對(duì)膝蓋的傷害更大。長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)削弱腿部的肌肉力量，使膝關(guān)節(jié)在高強(qiáng)度沖擊下更容易受傷，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)問題。但適當(dāng)?shù)呐懿綄?duì)膝蓋是有益的，可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，因?yàn)榕懿疆a(chǎn)生的規(guī)律壓力可以給關(guān)節(jié)軟骨帶來更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助軟骨修復(fù)和生長(zhǎng)。

圖片來源:視覺中國(guó)

小貼士:跑步一定要循序漸進(jìn)，注意技巧，定期鍛煉，加強(qiáng)肌肉力量的訓(xùn)練。

05.牙膏末尾的彩條代表成分？

沒有這回事

真相:牙膏管底部的彩條俗稱電眼定位點(diǎn)，在產(chǎn)品制造完成后，軟管自動(dòng)灌裝，封尾機(jī)定位感應(yīng)時(shí)使用。牙膏軟管裝上牙膏后，將軟管放在自動(dòng)封尾機(jī)上，機(jī)器感應(yīng)到相關(guān)色點(diǎn)后會(huì)自動(dòng)將軟管封好，以保證封尾時(shí)包裝位置正確，與產(chǎn)品成分無關(guān)。

溫馨提示:牙膏不分類為純天然或純化學(xué)，只要所用原料符合《牙膏原料規(guī)范》即可。

06.即使手機(jī)沒有信號(hào)也能撥打112求助嗎？

想太多

道理:普通SIM卡的手機(jī)只能通過地面基站信號(hào)接入網(wǎng)絡(luò)。雖然112是國(guó)際上使用的求救號(hào)碼，但對(duì)增強(qiáng)手機(jī)的收發(fā)信號(hào)沒有幫助。撥110和120打不通，撥112也打不通。

圖片來源:視覺中國(guó)

溫馨提示:在地面移動(dòng)通信網(wǎng)絡(luò)受損或未覆蓋的地區(qū)，使用衛(wèi)星電話可以滿足人們穩(wěn)定流暢的通信需求。

07.手機(jī)可以給各種卡消磁？

沒有！手機(jī)不是強(qiáng)磁場(chǎng)

真相:手機(jī)發(fā)出的電磁波主要能量形式是電場(chǎng)，不會(huì)產(chǎn)生足夠的磁場(chǎng)來改變銀行卡上磁條的信息。同時(shí)，二代身份證和銀行卡都是使用射頻識(shí)別技術(shù)的非接觸式智能卡，信息存儲(chǔ)在半導(dǎo)體芯片上，不使用磁記錄技術(shù)是無法消磁的。所以不用擔(dān)心銀行卡、身份證被手機(jī)消磁。

圖片來源:視覺中國(guó)

08.高層住宅9-11層是“灰色樓層”？

沒有科學(xué)依據(jù)

道理:氣象學(xué)上沒有“煙灰層”。無論是“輕”的PM2.5還是更大的PM10“灰色”粒子，在更靠近地面的地板上濃度更高，但差異非常細(xì)微，沒有數(shù)量級(jí)的變化。即使塵粒在特定條件下短暫盤旋到9-11層的高度，也是偶然現(xiàn)象，需要很多氣象條件。說“9-11層是揚(yáng)塵層”沒有科學(xué)依據(jù)。