最近有個媽媽跟我抱怨說孩子7歲了，但還是不想一個人睡。她總是需要媽媽陪她睡覺。一個男生不能這么膽小。父母討論了很久，也沒辦法。孩子分床睡很重要，所以要嚴格強制他一個人睡。其實7歲分床睡已經(jīng)太晚了，會讓孩子產(chǎn)生依賴感。你真的知道男生多大嗎？

首先，寶寶出生后，讓寶寶睡嬰兒床。最好和父母在一個房間，這樣父母第一時間就能知道寶寶的情況。如果寶寶習(xí)慣一個人睡，最好讓寶寶從小就開始一個人睡，養(yǎng)成習(xí)慣，避免孩子以后不敢一個人睡。

如果寶寶之前沒有一個人睡，可以讓寶寶在孩子六個多月的時候嘗試一個人睡在小床上。一般孩子六個月后會開始粘父母，特別是醒來后會哭著叫媽媽，所以還是選擇和寶寶分床睡同一個房間。3-5歲的孩子可以分房睡。這時候孩子的獨立意識已經(jīng)逐漸形成，分床睡覺很容易被孩子接受。

但并不是一定要強迫孩子按照這個時間段去做，而是要考慮孩子對父母的依賴程度等因素。孩子分床睡并不難。很多父母覺得孩子不習(xí)慣一個人睡會覺得不舒服，沒有安全感，所以會推遲分床睡的計劃，等孩子上幼兒園甚至小學(xué)的時候和父母一起睡。事實上，這對他們孩子的健康成長有很大的不利影響。

要讓孩子分床睡，第一點就是媽媽要相信孩子可以一個人睡，不要讓孩子覺得一個人睡很可怕，讓孩子在正常生活中建立足夠的安全感。

二媽可以選擇幾天陪孩子睡覺。當孩子真正習(xí)慣了這種環(huán)境，母親就不能陪孩子睡覺了。如果孩子成功學(xué)會了一個人睡覺，第二天孩子起床的時候會受到鼓勵，讓他覺得一個人睡覺不可怕。

第三，如果孩子不愿意分床睡，安頓好后會馬上跑到父母房間。這個時候，父母不要心軟，否則會讓孩子養(yǎng)成這種習(xí)慣。這時候父母最好耐心的把孩子帶回房間，安慰鼓勵孩子，或者選擇陪伴孩子，讓孩子邊講故事邊睡著，睡著了再離開。