野生黑枸杞有什么作用？怎么吃？近年來，黑枸杞受到人們的追捧，各種養(yǎng)生功效被人們津津樂道。這個黑枸杞有什么樣的功效魅力？讓大家都這么瘋狂？我們一起來看看。
野生黑果枸杞的功效
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、枸杞多糖、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，以及天然原花青素。它的OPC含量是目前為止最高的天然野生植物。黑枸杞也被稱為“軟金”。
要說黑枸杞的功效，主要有三點:
第一，延緩衰老。野生黑果枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除劑，具有良好的抗氧化作用，延緩衰老，保持年輕。
第二，提高視力。與黑果枸杞一樣，黑果枸杞還具有清肝明目、保護視力的作用，對青少年假性近視、中老年人視力、白內(nèi)障、視疲勞、干眼癥等有很好的保健作用。
第三，糖尿病的防治。黑枸杞不僅能預防和治療糖尿病，而且具有明顯的抗疲勞、降血壓、保護心血管和抗腫瘤作用。
注:原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，功效是Vc的20倍，ve的50倍，具有抗氧化、延緩衰老的功效。
野生黑枸杞怎么吃？
既然野生黑枸杞有這么多功能，怎么吃？可用來泡水、泡茶、釀酒或煲湯。
野生黑枸杞被譽為“軟黃金”，具有抗衰老、抗疲勞、明目、防治糖尿病的功效，是一種很好的滋補品。怎么吃很簡單，可以用來泡水，泡茶，煮湯。
來源:Guangming.com
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