咽喉癌一直是威脅人們健康的腫瘤疾病，近年來發(fā)病率呈上升趨勢。喉癌初期癥狀不明顯，往往被忽視，錯過最佳治療時機(jī)。所以，問題是，有沒有喉癌的早期跡象？我們在日常生活中如何預(yù)防？

喉癌來了，身體肯定會出現(xiàn)五個征兆:

1)聲音嘶啞

當(dāng)腫瘤累及聲帶時，會引起聲音嘶啞或間歇性聲音嘶啞。這是喉癌早期最常見的癥狀。如果不明原因的聲音嘶啞持續(xù)三周以上且無好轉(zhuǎn)跡象，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查。

②內(nèi)耳痛

當(dāng)癌癥嚴(yán)重到一定程度，產(chǎn)生潰瘍和嚴(yán)重炎癥時，會導(dǎo)致人體神經(jīng)的反射性疼痛，表現(xiàn)為同側(cè)內(nèi)耳疼痛。通常發(fā)生在喉癌的中晚期。

③喉部異常

吞咽困難、喉嚨痛、異物感或緊迫感是聲門上癌的早期癥狀。此外，發(fā)生在聲帶上的喉癌在中晚期也會有吞咽疼痛或異物感。

④頸部腫塊

下頜角上部或后面有腫塊。喉癌早期通常是腫大淋巴結(jié)同側(cè)轉(zhuǎn)移，晚期可能累及對側(cè)。

⑤反射性疼痛

潰瘍或甲狀腺軟骨的骨膜炎會引起患者神經(jīng)的反射性疼痛，如頭痛和耳痛。

無論如何防范喉癌的征兆，都不如提前預(yù)防重要。在日常生活中，尤其是高危人群需要特別警惕，而增強(qiáng)他們的抗癌能力才是正道:

1、預(yù)防必須首先戒煙戒酒，因?yàn)轱嬀迫菀滓鹧屎沓溲退[，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，免疫功能低下，容易誘發(fā)喉癌。但香煙燃燒產(chǎn)生的尼古丁、煤焦油、苯并芘等有毒致癌物質(zhì)，不僅會直接損傷人體器官，還會誘發(fā)各種癌癥。

2.警惕癌前病變。如喉白斑，即粘膜白斑，是喉癌的癌前病變。它是由吸煙、過度使用聲音、有害氣體刺激或上呼吸道感染引起的疾病。保持警惕。

3.補(bǔ)硒。硒是一種微量元素，以其防癌能力而聞名，并被寫進(jìn)化學(xué)教材(九年級第二冊96頁)和高校醫(yī)學(xué)教材(微量元素與健康262頁):“硒能抑制癌細(xì)胞的生長及其DNA RNA和蛋白質(zhì)合成，抑制癌基因的轉(zhuǎn)錄，干擾致癌物的代謝”。

此外，2003年9月，美國食品和藥物管理局(FDA)批準(zhǔn)了一項(xiàng)重大決議，即硒被認(rèn)為是一種抗癌劑，硒營養(yǎng)被允許標(biāo)記硒的抗癌特性。大量科學(xué)文獻(xiàn)明確指出，硒可以預(yù)防和抑制大量不同類型的癌癥。

因此，喉癌高危人群不妨多加硒，可以降低患癌風(fēng)險。而且一些補(bǔ)硒劑在癌癥調(diào)理的臨床應(yīng)用中也很常見，比如硒胃康咀嚼片，就是其中比較常見的。麥芽補(bǔ)硒被認(rèn)為是所有有機(jī)硒中吸收最好的。建議多吃牡蠣、海鮮、動物肝臟內(nèi)臟、蘆筍等富硒食物。兩者結(jié)合的抗癌效果最好。