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清蒸鴉片魚頭 大廚教你做清蒸鴉片魚

原材料:

配料:鯖魚350克,木耳3個(gè)

輔料:洋蔥1根,胡蘿卜少量,豆芽少量,香菜適量,花生油1勺,醬油1勺,鹽適量,生姜3片

練習(xí):

1.將鯖魚洗凈,瀝干水分備用。

2.胡蘿卜生姜切絲,豆芽洗凈備用。

3.將姜絲、豆芽和胡蘿卜絲撒在盤子底部,加入魷魚

4.燒開水,將魚放入鍋中,大火蒸10分鐘,關(guān)火。

5.再次加熱鍋,加入少量花生油,加熱至80℃,倒入適量醬油,將汁倒在蒸好的魚上。

6.加香菜裝飾。

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