很多人的鞋跟開裂、起皮嚴(yán)重，尤其是春夏季節(jié)，很多人喜歡穿涼鞋的時候，腳上的皮膚狀況就能看得一清二楚。如果你仔細(xì)觀察過，相信你已經(jīng)注意到很多人的鞋跟都不是很好看。鞋跟開裂的原因是什么？下面的小系列會告訴大家
1.掌跖角化病
是先天性疾病。輕度情況下，只有掌跖皮膚粗糙。嚴(yán)重者掌跖部出現(xiàn)彌漫性硬角質(zhì)增厚，彈性消失，導(dǎo)致皸裂。全年都有可能。足部皸裂和掌跖角化病的并發(fā)癥發(fā)生率為2.4%。
2.真菌感染
真菌感染與饑餓和腳氣密切相關(guān)。如果不太注意足部健康，比如連續(xù)幾天穿同樣的襪子或鞋子，可能會導(dǎo)致真菌感染。
不僅會使皮膚粗糙干燥，還可能引起皮膚瘙癢等問題，所以平時的護(hù)理非常重要。
3.缺乏維生素或其他營養(yǎng)
維生素缺乏會導(dǎo)致皮膚干燥，這也是高跟鞋干燥的原因。
處理和維護(hù)方法
1.多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚、貝類、胡蘿卜等。
2.用白醋泡腳。白醋有很多好處，比如美白皮膚，增強(qiáng)皮膚彈性，促進(jìn)睡眠，防止皮膚開裂。使用方法簡單:將40℃左右的熱水倒入洗腳盆(最好是木盆)，然后倒入白醋，熱水與白醋的比例約為10:1。坐在椅子后面的沙發(fā)上，泡20-30分鐘左右。記得每天堅持。時間長了，皮膚變得光滑，睡眠質(zhì)量也會提高。
3.涂抹軟膏或潤膚油。用白醋洗腳的時候，也可以每天用藥膏或者潤膚油治療真菌。它可以幫助治療腳脫皮和皸裂。
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