冬天因?yàn)闅夂蛱稍锶彼つw免疫力會(huì)降低，所以雖然冬天過敏原減少了，但是皮膚過敏的人還是很多。
那么冬天皮膚過敏怎么辦？
1.不要摩擦過敏部位
冬天過敏臉最典型的癥狀是干癢。很多人會(huì)不由自主地抓來抓去，很容易劃傷皮膚，造成局部細(xì)菌感染。所以一定要注意不要在干癢的位置搓揉、抓撓，要適當(dāng)冷敷止癢。
2.保護(hù)皮膚屏障
皮脂膜+角質(zhì)層是皮膚的天然保護(hù)屏障。如果皮膚屏障完整，皮膚免疫力高，不會(huì)過敏。反而皮膚會(huì)過敏。
如何保護(hù)皮膚屏障，一是保濕，二是不要過度去角質(zhì)。如果最近感覺皮膚不穩(wěn)定，不要去角質(zhì)，做深層清潔。
3.溫和的舒敏護(hù)理
總是根據(jù)最近的天氣變化和皮膚狀況來選擇如何護(hù)理。如果最近天氣變化很大，皮膚不穩(wěn)定，有必要增加使用溫和、舒敏和更安全的護(hù)膚品，以盡快護(hù)理皮膚。避免過敏；
如果真的過敏，要及時(shí)換上舒敏護(hù)膚品。
4.健康的飲食和生活安排
飲食方面，多吃富含維生素的水果蔬菜，少吃火鍋炒燒烤酒精飲料；
每天一定要保持7-8小時(shí)的睡眠，這是任何護(hù)理都無法替代的自然保健方法。
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