面對(duì)沉重的學(xué)習(xí)壓力，如何讓孩子健康成長(zhǎng)，快樂生活，越來越影響父母的心。
其實(shí)除了學(xué)習(xí)，孩子最需要的就是運(yùn)動(dòng)！然后，父母的問題來了。我想讓我的孩子學(xué)會(huì)打球，但是什么是合適的年齡呢？
一般來說，你可以在6歲以后開始學(xué)習(xí)羽毛球。羽毛球是球類運(yùn)動(dòng)，也是技能類運(yùn)動(dòng)。6歲以后的孩子，在實(shí)力上基本能滿足項(xiàng)目的需求。俗話說“能扛得住節(jié)拍”。
當(dāng)然，個(gè)體差異很大，并不是每個(gè)孩子都能在6歲開始練習(xí)。所以主要看你孩子的發(fā)育能不能扛得住節(jié)拍，跟身高沒關(guān)系。
幼兒在開始訓(xùn)練時(shí)，在掌握技能方面有優(yōu)勢(shì)，尤其是網(wǎng)前技能、手腕和手指使用的靈活性等等。就像學(xué)鋼琴，大學(xué)生的時(shí)候手指像木棍，羽毛球也是。
不可避免的，小學(xué)習(xí)也有缺點(diǎn)，因?yàn)榱α康膯栴}會(huì)迫使孩子完全使用大手臂的力量擊球，養(yǎng)成習(xí)慣就不好了。所以，孩子多大開始學(xué)玩，取決于你孩子的力量是否滿足基本需求。還有，最好找一個(gè)有專業(yè)背景的教練從小學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)。
孩子為什么要學(xué)羽毛球？
身體健康
打羽毛球?qū)⒆拥纳眢w發(fā)育有很大的好處。打羽毛球時(shí)，回高球的動(dòng)作相當(dāng)于拉回芭蕾的手臂，使頸椎和脊柱放松。它不僅可以防止脊柱壓力過大而抑制生長(zhǎng)的后果，而且對(duì)預(yù)防頸椎病也有很大的好處。
壓縮強(qiáng)度
羽毛球的每一項(xiàng)技術(shù)都需要長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練，每一個(gè)階段都能清晰地體驗(yàn)到進(jìn)步的過程，這對(duì)孩子的自信心和戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣大有裨益；偶爾在游戲中失利，可以讓孩子更早接受挫折，增強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)和生活中抗壓的能力。
高的
打羽毛球需要孩子快速的前后移動(dòng)，腳的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿、膝蓋、小腿周圍的韌帶相當(dāng)有利。通常從五六歲開始打羽毛球的孩子平均身高比同齡人高5厘米左右。
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