很多人認(rèn)為血栓是突發(fā)的，甚至不會(huì)給你反應(yīng)的時(shí)間。但是，這種認(rèn)知并不正確。在血栓形成發(fā)作之前，它實(shí)際上表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀，但由于你沒(méi)有收到這些信號(hào)，治療時(shí)間被推遲了。

比如腿部有以下四種表現(xiàn)時(shí)，很可能是血管堵塞。

1、經(jīng)常感覺(jué)腿腳麻木

一般情況下，如果深蹲或久坐，可能會(huì)出現(xiàn)腿部麻木的癥狀。這種感覺(jué)就像很多螞蟻在你的皮膚下爬行。

在這種情況下，由于下肢血管受壓，血液循環(huán)不暢，通?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。

但如果出現(xiàn)腿腳麻木的癥狀而沒(méi)有任何誘發(fā)原因，就需要提高警惕，很有可能是你的血管堵塞了。

血栓形成后，下肢血液回流受到影響，導(dǎo)致下肢缺血，進(jìn)而導(dǎo)致腿部麻木。

2.行走時(shí)，下肢感到異常疼痛

如果走路時(shí)突然腿腳異常疼痛，嚴(yán)重影響活動(dòng)，也是血管堵塞的典型表現(xiàn)。

這主要是因?yàn)橄轮俏覀冄貉h(huán)的終點(diǎn)。當(dāng)血管堵塞或發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，下肢的血液循環(huán)就會(huì)受到影響。

行走一段時(shí)間后，由于血液供應(yīng)不足，肌肉和組織處于缺氧狀態(tài)，從而表現(xiàn)出明顯的麻木和刺痛。

雖然這種情況可以通過(guò)休息來(lái)緩解，但在后續(xù)的鍛煉中還是會(huì)出現(xiàn)。

3.下肢極冷

隨著天氣越來(lái)越冷，如果不保持下肢溫暖，很容易腿冷，這本身就是正常的。

但是，如果你在溫暖的天氣里保持溫暖，你的腿和腳仍然會(huì)變冷，這可能表明血液循環(huán)有問(wèn)題。

特別是對(duì)于下肢突然靜脈血栓形成的患者，這種情況的發(fā)生率非常高。

4.腿部異常變化

如果下肢血管發(fā)生血栓，可能會(huì)因局部組織長(zhǎng)期缺血缺氧而發(fā)生潰瘍和壞疽。

在疾病的早期，患者可能會(huì)出現(xiàn)腿毛減少、膚色發(fā)紫等癥狀，如果不能及時(shí)得到對(duì)癥治療，甚至?xí)?dǎo)致截肢危機(jī)。

血栓形成危害很大，會(huì)影響患者的行動(dòng)能力，危及生命。

所以大家一定要積極預(yù)防血栓形成。必須盡快養(yǎng)成以下三種抗血栓形成的習(xí)慣:

1.不要坐太久

眾所周知，久坐容易導(dǎo)致頸椎和腰椎疾病，也影響下肢血液循環(huán)。

當(dāng)下肢血液循環(huán)不暢時(shí)，靜態(tài)動(dòng)脈中會(huì)積聚大量脂質(zhì)，從而導(dǎo)致血栓形成。

所以對(duì)于上課工作的人，平時(shí)一定要站起來(lái)多運(yùn)動(dòng)，這樣才能更好的促進(jìn)血液循環(huán)。

2.不要熬夜

經(jīng)常熬夜會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，身體會(huì)在極度興奮的狀態(tài)下增加腎上腺素的分泌；

這樣一來(lái)，血管收縮加快，容易引起高血壓，同時(shí)也容易阻斷血液循環(huán)，導(dǎo)致血栓形成和多種心腦血管疾病。

3.積極戒煙

如果經(jīng)常吸煙，很容易引起動(dòng)脈粥樣硬化。雖然香煙中含有的許多有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入肺部，但它們也會(huì)與血液中的氣體交換，然后到達(dá)血管。

這種物質(zhì)不僅會(huì)干擾脂質(zhì)的代謝，還會(huì)破壞血管的彈性，從而造成血栓形成的危機(jī)。

如果你想實(shí)現(xiàn)血栓形成，你應(yīng)該多觀察你的腿。當(dāng)你的腿部出現(xiàn)上述四種變化時(shí)，你應(yīng)該采取積極的措施來(lái)應(yīng)對(duì)。

同時(shí)，在我們的日常生活中，希望每個(gè)人都能養(yǎng)成預(yù)防血栓形成的好習(xí)慣，不要久坐或熬夜，積極戒煙，讓血栓危機(jī)遠(yuǎn)離自己。