陳皮可以和白茶一起制作飲用。兩者功能結(jié)合后，對身體的裝飾效果會更好。那么，我們來具體看看陳皮白茶的功效和作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，白茶具有和陳皮一樣的清心潤肺的功效。白茶富含黃酮類和茶多酚，具有顯著的抗氧化作用，能有效清除體內(nèi)氧自由基，還能抑制炎癥生物酶的滲出，對呼吸道和動脈有很好的保護(hù)作用。

白茶的制作過程非常特殊，也是最自然的做法。它不炒菜，既不像綠茶那樣阻止茶多酚的氧化，也不像紅茶那樣促進(jìn)其氧化；取而代之的是將采摘下來的新鮮茶葉薄薄的攤在竹席上，放在陽光較弱的地方，或者放在通風(fēng)透光效果好的室內(nèi)，讓其自然枯萎。當(dāng)它在空氣中干燥70%或80%時，可以用文火慢慢干燥。由于生產(chǎn)工藝簡單，用最少的工序進(jìn)行，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分。

陳皮白茶由陳皮和白茶搭配而成，堪稱佳品:不僅入口細(xì)膩順滑，回味甘甜。喝的時候可以讓嘴巴好受一點(diǎn)。用鍋煮的話，效果更好，口感更好。

陳皮:新會陳皮一直是廣東民間的“三寶”之一。陳皮是南方重要的傳統(tǒng)藥材，具有理氣潤肺、燥濕化痰、健脾養(yǎng)胃的功效?！扒耆藚?，百年陳皮”，李時珍在《本草綱目》中記載:“其藥新，此則貴”，此藥指陳皮。

陳皮白茶更適合人；

(1)經(jīng)常使用電腦的人

在現(xiàn)代社會，電腦家庭是不可或缺的存在。每天面對電腦超過八小時，產(chǎn)生的輻射會對皮膚和身體產(chǎn)生一定的影響。陳皮白茶是陳皮和普洱茶的混合物。陳皮含有胡蘿卜素、維生素C和維生素P，而白茶富含茶多酚和微量元素。二者結(jié)合能有效防輻射，抗衰老。

陳皮白茶呈球形，體積小，便于攜帶，便于在辦公室飲用。

(2)抽煙喝酒的人

白茶中的咖啡因可以刺激人體膀胱，利尿，醒酒，解酒。白茶中的茶多酚能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒性。同時茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，而陳皮能收縮腎血管，減少尿量。因此，多喝陳皮白茶可以緩解重金屬的毒性作用。

(3)減肥的人

每個人都有愛美之心。身體上的贅肉有時候不僅是審美問題，更是高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等嚴(yán)重問題。喝茶已經(jīng)成為一種新的減肥方法，但其中之一的陳皮白茶，不僅能減肥，還能調(diào)理胃、脾、氣。

白茶中含有豐富的維生素B1，能充分燃燒脂肪并將其轉(zhuǎn)化為熱能，從而防止脂肪堆積。陳皮健脾護(hù)胃。長期飲用可降低血脂和血壓，疏通血管，促進(jìn)血液循環(huán)。

(4)關(guān)注健康人群

近年來，養(yǎng)生這個話題越來越熱門，無論男女老少都開始關(guān)注。喝茶養(yǎng)生的潛力被挖掘出來，越來越多的人開始學(xué)習(xí)喝茶。所以可以喝陳皮白茶養(yǎng)生。

陳皮白茶非常適合四類人群，如果你能長期堅持飲用，自然會給健康帶來很多好處。另外，即使陳皮和白茶分開喝，在保健功效上也是不錯的。所以喝陳皮白茶是個好習(xí)慣。