眾所周知，芹菜是一種非常好的蔬菜。經(jīng)常吃芹菜可以抗癌，清熱解毒，利尿消腫，還可以改善我們的皮膚，美白我們的皮膚。它還有最大的降血壓優(yōu)勢(shì)，建議不規(guī)律的吃芹菜。

很多人嘗試各種健身挑戰(zhàn)，比如俯臥撐、引體向上、禁食等。今天，我們的英雄將挑戰(zhàn)喝七天芹菜汁，看看七天后他的身體會(huì)發(fā)生什么。

小伙子說(shuō)他在網(wǎng)上看到很多關(guān)于芹菜汁功效的內(nèi)容，所以也會(huì)挑戰(zhàn)實(shí)驗(yàn)看看是否屬實(shí)。

挑戰(zhàn)的第一天，他早早去超市買(mǎi)了很多芹菜，就把芹菜洗干凈了。接下來(lái)他會(huì)挑戰(zhàn)第一天在芹菜汁，每天體重1斤的芹菜汁基本都是早上喝。

看上圖。這是他洗的芹菜。接下來(lái)，他會(huì)用榨汁機(jī)炒1斤芹菜汁喝下去。

挑戰(zhàn)的第一天，他把榨好的芹菜汁倒進(jìn)一個(gè)杯子里，自己就喝。第一天，他的表情不是很好，但是為了挑戰(zhàn)實(shí)驗(yàn)和芹菜的好功效，他只好喝了。

挑戰(zhàn)的第一天不能馬上見(jiàn)效，所以第二天小伙子會(huì)告訴大家第一天喝了芹菜汁之后發(fā)生了什么。

小伙子第二天起床，錄了一段視頻告訴大家，他喝完了芹菜汁，第一天上了3-4次廁所。他說(shuō)不是腹瀉，發(fā)現(xiàn)大便不稀，正常。

小伙子發(fā)難第七天，總結(jié)了芹菜汁對(duì)自己的好處，就是剛開(kāi)始覺(jué)得腸胃蠕動(dòng)很奇怪，上廁所次數(shù)多了，后來(lái)就正常了。他說(shuō)喝芹菜汁水分多，對(duì)皮膚特別好，能量足夠幫助想通過(guò)降血壓減肥的朋友。