道家辟谷術(shù)方法十二種，你知道幾種？ 1、服氣辟谷法“咽津納氣”一般辟谷都以此法為基礎(chǔ)，而閉息法是最主要的方法。《抱樸子·內(nèi)篇·雜應(yīng)》中載：“有馮生者，但單吞氣，斷谷已三年，觀其步陡登山，提一斛許重，終日不倦。又時(shí)時(shí)引弓而略不言語，言語又不肯大聲。問之，云：斷谷亡精費(fèi)氣，最大忌也?！睎|漢張衡，吐納不食。再如北魏寇謙之弟子李皎，服氣絕粒數(shù)十年，九十歲而有童顏。唐中書舍人謝良弼妻王氏師事吳筠修煉，絕粒咽氣，神和體輕，時(shí)有奇香異云，臨映居第。

唐李泌絕粒咽氣，身輕，能自屏風(fēng)上引指使氣，吹燭可滅。郭休“有運(yùn)氣絕粒之術(shù)”。褚伯玉“煉氣餐霞，積年絕?！?。北宋王鼎，能辟谷飲氣，人不見其飲食。道家守谷有十二法，你知道哪些？唐麗碧不死，是光，可以從屏幕上感應(yīng)靈感，吹蠟燭可以熄滅。郭秀“有運(yùn)氣的絕技”。楚于波的“精氣能作飯霞，五谷永存”。在北宋的王鼎，人們可以喝山谷里的水，但看不到他們的飲食。

2、丹藥辟谷法丹藥，一種是普通丹藥，人人可配制；一種是地元神丹，只有真人才能煉成，得之一粒，大者可以立即成真，轉(zhuǎn)化色身，在氣化色身方面有不可思議的神效。當(dāng)然，外丹也有層次，有的外丹服之僅能辟谷，不能氣化肉身?！稓v世真仙體道通鑒》中記載：晉代尹虔子隱居華山，得仙人管成子蒸丹餌術(shù)法，服之辟谷，體骨輕健，色如童子。

?魏晉道士張重華，服胡麻煉氣化神……達(dá)到病者康，康者健，健者壽，壽者仙，仙者神！ 感恩宇宙萬事萬物……