很多人都知道口渴的時候，只有喝水才能緩解，而有些人會經?？诟桑踔梁人蠛芸炀蜁X得口干，所以這些人很困惑。經?？诟墒欠袷侨魏渭膊〉那罢?？事實上，經?？诟煽赡苁沁@些疾病的前兆。

口干是什么病的前兆？

第一，糖尿病

糖尿病前期容易出現口干，但除了口干外，還會伴有多尿、多食等癥狀。所以，如果發(fā)現自己經常出現口干癥狀，經常尿量和食量超標，要提高警惕，及時監(jiān)測血糖。

二、干燥綜合征

現實中大多數人并沒有特別關注干燥綜合征。干燥綜合征是一種自身免疫性疾病。其早期癥狀是長期口干，隨著疾病的發(fā)展，會對干眼和其他一些器官造成損害。因此，有必要排除口干燥癥發(fā)生時是否出現干燥綜合征。

第三，更年期

如果有的女性經常覺得口干，尤其是中年女性，就要特別注意了，可能是更年期。更年期一發(fā)生就會使身體的內分泌水平出現異常，還會使激素下降，所以很容易出現口干等一些口腔疾病。

如何治療長期口干？

首先，多喝水

多喝水是緩解口干的最有效方法之一。無論身體是否缺水，適當的飲水可以幫助身體補充足夠的水分，滋養(yǎng)皮膚，幫助改善口干。

第二，多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果的含水量也極高。如果平時不經常喝水，可以多吃蔬菜水果，幫助身體補水。此外，蔬菜和水果含有大量的維生素，當你的身體缺乏維生素時，就會導致口干。因此，補充足夠的維生素可以有效緩解口干。

第三，注意良好的口腔衛(wèi)生

有些人因口腔疾病而口干，會導致口腔內大量細菌繁殖。因此，要注意口腔衛(wèi)生，改善口腔疾病，才能有效改善口干的癥狀。

小貼士:不要以為自己經常口干，這是正常現象。你只需要喝大量的水。如果喝水后不久仍有口干，應格外警惕?？赡苁悄承┘膊∫鸬摹＿@時候就要及時找出原因，這樣才能及時采取措施，避免一些疾病被耽誤。