越近的東西越容易忘記，越久記得越多?？偸橇璩磕涿钚褋?；以前擔(dān)心痘痘，現(xiàn)在擔(dān)心小細紋；討厭生日...如果你發(fā)現(xiàn)自己處于上述情況，你很可能會遭受最近在互聯(lián)網(wǎng)上傳播的“原始主義”。

“初老癥”，這個詞源自前不久熱播的臺灣偶像劇《我可能不會愛你》。劇中羅列的50條“初老癥”癥狀，經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)等媒介的擴散，深深擊中了80后脆弱的心。眾多80后在比對后，驀然發(fā)現(xiàn)自己似乎也被劃入了“初老族”。相關(guān)專家認(rèn)為，這是壓力過大所造成的，年輕人應(yīng)該保持良好的心態(tài)，不讓自己“未老先衰”。

現(xiàn)象

青春尚在的80后大呼“老啦”

“感覺自己跟程又青真的很像?！?983年出生的王麗在看完《我可能不會愛你》后，將自己的QQ名改為“初老癥患者”。作為一名中學(xué)教師，王麗說，學(xué)校對教學(xué)要求很高，自己不敢有絲毫懈怠，她每天清晨6時起床，到晚上9時30分才休息。

“感覺是在被生活推著往前走，很累。一天的大部分時間都在學(xué)校度過，屬于自己的時間比較少。”以前王麗有空就喜歡和朋友一起出去玩，現(xiàn)在卻寧愿在家睡上一覺。“偶爾熬一次夜，一個星期都很難補回來。記憶力也明顯減退，剛說過的話轉(zhuǎn)眼就忘，反而不知不覺開始懷念以前的事情。”跟比自己年輕的朋友在一起時，王麗常常感嘆自己老了。

同樣是80后的張靜，對于“初老癥”也深有同感?！罢娴睦侠玻郧案信d趣的事情，比方說運動，現(xiàn)在卻懶得去做?！痹谝患沂兄贬t(yī)院邊工作邊讀博士的她表示，自己對于專業(yè)知識的學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了怠倦。

“可能是事情比較多，學(xué)習(xí)時不能再像以前那樣集中精力?！睂τ贙歌等娛樂消遣活動，張靜說自己已沒有太多興致?！俺鋈ズ团笥淹?、唱歌的時間少了，更多的時候喜歡一個人安靜地呆在家里?！币郧八压浣之?dāng)成一種放松的方式，現(xiàn)在卻單純得只為了買東西?！昂芫貌湃ヒ淮纬校呀谛枰臇|西一次性全買回來?！?

調(diào)查

75%的受訪者自稱患“初老癥”

“我生了病——初老癥。”“駕照找到了，可我的記事本又不見了?！薄吧洗伟严疵婺掏^上抹，這次把洗發(fā)水往臉上抹?！薄?0點睡覺不用醞釀，6點起床不用鬧鈴?！薄俺趵习Y”一詞的出現(xiàn)，為不少80后的“未老先衰”找到了根源。

有多少年輕人患上了“初老癥”？連日來，對照網(wǎng)絡(luò)流傳的50條“初老癥”癥狀，記者隨機采訪了100名年齡在23歲到32歲之間的年輕人。其中，無工作經(jīng)驗以及工作年限分別在1—3年、4—6年、7—10年三個階段的受訪者各25名。在這100名受訪者中，75人具有20條以上癥狀，認(rèn)為自己患有“初老癥”，其中25人更是具有30條以上癥狀。

調(diào)查顯示，以下4條癥狀在受訪者的選項中所占的比例均超過了60%：越來越不喜歡改變“已經(jīng)習(xí)慣的習(xí)慣”；以前可以唱KTV到天亮，現(xiàn)在只要熬夜一天，就會累一個禮拜；總是把重要的東西放在重要的地方，然后把那個重要的地方徹底忘記；越近的事情越容易忘記，越久的事情反而越是記得。

在受訪者中，六成以上自稱患“初老癥”者認(rèn)為自己“初老”的原因，是來自工作和生活方面的壓力太大。1982年出生的程燁在長沙一家銀行上班，對照“初老癥”癥狀，他說自己不禁嚇了一跳。以前很喜歡和朋友一起出去吃飯的他，現(xiàn)在寧愿選擇在家吃家常便飯。提起公司馬上要進行的業(yè)績考評，程燁更是一臉愁容，“想到這些就沒有了胃口，也睡不著覺，有時候真想逃避?！?

把脈

壓力過大造成部分年輕人心態(tài)變老

“初老癥”真是一種病嗎？為此，記者采訪了多位醫(yī)學(xué)和心理專家。相關(guān)專家稱，無論從醫(yī)學(xué)還是從心理學(xué)的范疇來講，都沒有“初老癥”這種說法。

在長沙一家企業(yè)工作的洪琳說：“走入社會后，激烈的競爭，忙碌的生活，讓人倍感緊張和壓抑，更催人加快衰老?！庇袑＜艺J(rèn)為，按生理規(guī)律來講，30歲左右的年輕人正處于精力、體力巔峰的時期，出現(xiàn)記憶力減退、生活熱情退卻的“初老”癥狀，是由于壓力太大。“如今的年輕人生活、工作壓力都很大，拼命工作卻不知如何放松，又很少運動，大腦常處于緊張狀態(tài)。尤其是那些腦力工作者，‘未老先衰’的癥狀最明顯?！毙睦韺＜艺J(rèn)為，“初老癥”并不是真正意義上的未老先衰，只是一種心態(tài)上的衰老。

長沙市政協(xié)委員王林認(rèn)為，隨著社會利益主體的多元化，年輕人很早就進入了市場競爭。由于感受到過去學(xué)校和家庭“溫室”與社會“暴風(fēng)驟雨”之間較大的反差，所以這些年輕人很快成熟起來，甚至一些年輕人出現(xiàn)“27歲的年齡，72歲的心態(tài)”的現(xiàn)象。

湖南師范大學(xué)社會學(xué)系副教授羅忠勇認(rèn)為，由于社會的變遷，現(xiàn)在年輕人承受的來自生活和工作的壓力也在逐漸加大。在快速的生活節(jié)奏下，很容易出現(xiàn)因壓力過大而導(dǎo)致的“未老先衰”現(xiàn)象。

也有專家認(rèn)為，“初老癥”其實不是“初老”，而是“初成熟”?！俺趵习Y”50條癥狀中體現(xiàn)出的好些變化，都是“初成熟”的表現(xiàn)，是正常心理發(fā)展進程的表現(xiàn)。比如，“不再認(rèn)識新朋友”是因為固定的人際交往圈子逐漸形成；“不愿改變習(xí)慣”是因為習(xí)慣經(jīng)過長時間的形成已經(jīng)被機體適應(yīng)；“KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱”不是落伍，而是不再追星、不再看偶像?。弧皩τ谛亲?、運勢、紫微斗數(shù)、塔羅牌”不再熱衷，是因為終于長大了，褪去了“幼稚”的外衣……

處方

保持良好心態(tài) 開心工作生活

解鈴還須系鈴人。心理專家認(rèn)為，日常工作和生活中，很多人感覺中的壓力，其實只是一種心態(tài)問題。因此，年輕人應(yīng)該培養(yǎng)正確的價值觀和人生觀，調(diào)整確立健康的身心狀態(tài)，對自己的要求不能太高，不能過分追求完美，要學(xué)會開心工作、快樂生活，讓人生充滿樂趣和激情。迎戰(zhàn)“初老”，還要學(xué)會休息，讓長期處于緊張狀態(tài)的大腦得到充分放松；應(yīng)進行適當(dāng)?shù)倪\動，如跑步、游泳、爬山等，保持身體健康；多方培養(yǎng)自己的興趣、愛好，以激發(fā)對生活的熱情。

“有了積極、樂觀的心態(tài)，就有了‘正能量’，就能驅(qū)趕走消極的情緒?！边@位專家說，如果自己感覺患上“初老癥”后，可以主動和父母、親戚朋友談?wù)撟约旱纳詈凸ぷ髑闆r，可以對自己的職業(yè)做合理的長期、短期規(guī)劃?！斑@些都是緩解壓力，拒絕‘初老’的好方法?！?

羅忠勇也建議，要從容面對生活工作的壓力，樂觀迎接生活的挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)。

名詞解釋

“初老癥”

指在生活和工作的雙重壓力下，一些年輕人的心理年齡往往比實際年齡大，對新鮮事物缺乏興趣，心態(tài)消極，并且身體開始出現(xiàn)衰退跡象。

相關(guān)鏈接

網(wǎng)上流傳的部分“初老癥”癥狀