現(xiàn)在網(wǎng)上，藥店，超市都能看到絞股藍(lán)。人買的多，但絞股藍(lán)常被視為茶，其實(shí)不是茶。那么，如果不是茶，那么和絞股藍(lán)一起喝應(yīng)該注意什么呢？

將絞股藍(lán)浸泡在杯中的水中

1.禁忌之一——洗茶

沖泡絞股藍(lán)不需要洗茶。可能有人會(huì)認(rèn)為泡茶的時(shí)候洗茶是必不可少的過程，因?yàn)橹挥邢赐炅瞬拍芨玫钠穱L到茶的美味。而絞股藍(lán)是一種名貴的中草藥，通常用于泡水，對(duì)人體有保健作用。最重要的是，絞股藍(lán)茶第一泡營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，皂甙含量豐富。

2.禁忌2-拌涼性食物(胃寒者)

絞股藍(lán)比較涼。對(duì)于胃寒的人，建議不要用涼的食物沖泡，如決明子、荷花、菊花等。，因?yàn)檫@不僅會(huì)促進(jìn)健康，還會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。當(dāng)然，普通人的話不會(huì)有太大的影響，因?yàn)槲覀兂缘拇蟛糠质卟怂ǔ６际菦龅摹?/p>

水中喝絞股藍(lán)

3.第三大禁忌——用80℃以下的水沖泡絞股藍(lán)

沖泡絞股藍(lán)茶必須選用開水(85℃以上)，絞股藍(lán)與水的比例控制在1: 60左右，這樣沖泡出來的絞股藍(lán)茶效果好。由于水溫較高，絞股藍(lán)中的有效物質(zhì)可以充分溶解，更好地發(fā)揮其功效。

4.禁忌4-一杯之后，就會(huì)掉下來

絞股藍(lán)中活性成分多，一次沖泡根本發(fā)揮不了功效。所以沖泡絞股藍(lán)一定不能一次倒，建議沖泡4次以上。尤其是絞股藍(lán)龍須茶，它的營(yíng)養(yǎng)是絞股藍(lán)中最好的部分，一次倒出來就浪費(fèi)了。

絞股藍(lán)

5.禁忌五——絞股藍(lán)還是通宵喝

絞股藍(lán)雖然不是茶，但最好現(xiàn)在就喝，不要隔夜。絞股藍(lán)和食物一樣，不是一夜鮮，不僅影響口感。也可能對(duì)健康有害。

6、禁忌6-飲用過期絞股藍(lán)

絞股藍(lán)有保質(zhì)期。過期了就不喝了。過期的絞股藍(lán)在口感和色澤上與優(yōu)質(zhì)明顯不同。過期的絞股藍(lán)味道不好，顏色也不好！現(xiàn)在大家都知道喝絞股藍(lán)的禁忌了。因此，人們可以在日常生活中關(guān)注這些問題。