春季美容護膚小常識,要想做好春季美容護膚,掌握一些春季美容護膚小常識是非常必要的.下面就一起來學習下這些春季美容護膚小常識吧.
要講究飲食混搭 春季美容護膚小常識一●酸奶+洋姜 對于中醫(yī)來說，最重要的就是舒肝氣，酸入肝，所以酸奶中醫(yī)春季美容護膚小竅門就很推崇，古代皇宮內就有春天喝酸奶的習慣。酸奶中富含的鈣質和油性皮膚春季護膚品乳酸菌可以提高人體的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一種不易消化的碳水化合物——可以促進體內有益菌群的生長，促進人體鈣質的吸收，兩種食物再“般配”不過?！ 〈杭久廊葑o膚小常識二●黑豆+橙子 <春季怎樣護膚p> 中醫(yī)說腎氣足則氣色好，中醫(yī)提倡以黑豆養(yǎng)腎。黑豆中含有多種營養(yǎng)成分，但其中的植酸會妨礙身體對其他礦物質元素——鋅和鐵——的吸收。為了幫助身體更好地吸收這些礦物質元素，可以在飲食中將豆類與富含維生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起，因為維生素C可以削弱植酸的作用，而維C也是最好的美白元素。這也是要重視的春季美容護膚小竅門之一?！ ≈嗅t(yī)說春季春季美容護膚小常識要分不同部位 比如面部厚黑、頸部糙黑、腰腹部黑、臂部紫黑等，都需要根春季護膚小常識據不同部位來分別做不同的調養(yǎng)。因為篇幅原因，這里不具體分部位來說春季美容護膚小竅門，請移步前往閱讀這篇《不同部位的美容護膚方法——中醫(yī)方法》
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