最近有不少朋友在問(wèn):怎么記憶經(jīng)絡(luò)穴位?其實(shí),學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位有不少的巧記方法,也有一些背誦經(jīng)絡(luò)穴位的記憶秘訣,有不少朋友都反映經(jīng)絡(luò)穴位挺難記憶的,而且人體有那么多的穴位——360多個(gè)!那么,究竟怎樣巧記這些穴位呢?
我們根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,要記住中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位的方法有以下幾個(gè):
(十二時(shí)辰對(duì)應(yīng)的十二經(jīng)絡(luò)走向圖)
1、先熟悉經(jīng)絡(luò),再記住穴位。
先熟悉十二正經(jīng),手足三陰三陽(yáng)經(jīng),他們的走向是怎樣的?從手太陰肺經(jīng)到足少陽(yáng)膽經(jīng),人體十二時(shí)辰的一個(gè)經(jīng)絡(luò)大循環(huán),作為學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿按摩的朋友,必須在記憶穴位的同時(shí)要熟知的部分!學(xué)習(xí)奇經(jīng)八脈的名稱與大概走向,重點(diǎn)要學(xué)習(xí)任督二脈起點(diǎn)與終點(diǎn)的走向!
(肺經(jīng)與大腸經(jīng)的走向圖)
熟悉了經(jīng)絡(luò)的走向了之后,接著就慢慢的從每一條經(jīng)絡(luò)上的穴位開(kāi)始記憶,起始的穴位與終點(diǎn)的穴位是必須要會(huì)的,中間的穴位也要好好的一個(gè)個(gè)記憶,其實(shí)慢慢記憶的話,也不會(huì)難記,關(guān)鍵是多運(yùn)用!
(手背經(jīng)絡(luò)穴位圖)
2、根據(jù)不同部位,記憶該部位的穴位。
上面講述的第一種方法,很適用于專業(yè)人士學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)穴位,經(jīng)絡(luò)穴位逐一攻破!不過(guò),有一部分人,記憶的特點(diǎn)不同,也是可以采用根據(jù)不同部位的穴位,來(lái)逐一記住。如手部的穴位,手指上的穴位,手腕上的穴位,肘部的穴位都有哪些,一個(gè)個(gè)來(lái)記憶,也是很快能夠掌握的!
(足三里穴位的定位圖)
3、根據(jù)不同的特殊功效,記住經(jīng)絡(luò)穴位。
另外,針對(duì)不少朋友是業(yè)余時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)穴位的,所花費(fèi)的時(shí)間也不多,那么這種情況之下,就要以實(shí)用為主了!就要根據(jù)不同的特殊功能來(lái)記憶經(jīng)絡(luò)穴位了!如增強(qiáng)人體腸胃功能的穴位或者說(shuō)是長(zhǎng)壽穴位——足三里,調(diào)理牙痛的穴位——合谷穴,治療腰痛的穴位——承山穴,調(diào)理皮膚病各種疹的——曲池穴位,還有其他的。這個(gè)方法非常適合普通人學(xué)習(xí),使用這種方法記憶經(jīng)絡(luò)穴位,也是一種非常有效,而且很實(shí)用的方法!
記憶中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位的方法還有非常多,我們就不一一列舉了,以上三種方法也是可以相互貫通,一起運(yùn)用,反正以記住經(jīng)絡(luò)穴位為目的,運(yùn)用什么方法了巧記都是可以的!
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