現(xiàn)在有很多人都是長白發(fā)了，現(xiàn)在白發(fā)的人群是越來越年輕化了，很多人都討厭這些白發(fā)，可是沒辦法生活工作的壓力都太大了，人太累了就容易早早地生白發(fā)了，還有些人是遺傳的因素，有些人的頭發(fā)是因為營養(yǎng)不良，有些是因為遺傳的原因，才會長白發(fā)的，很多人都想盡了一切辦法，想去把頭發(fā)給弄成黑色的，有人說醋洗頭發(fā)能變黑發(fā)，現(xiàn)在我們就一起來了解一下這些醋洗頭發(fā)的功效吧。

為什么用醋洗頭發(fā)能讓頭發(fā)變黑一些？哪是因為醋里面有一種醋酸分子，這是一種能讓白發(fā)變黑發(fā)的一種物質(zhì)，不過效果不是特別的好，同時用醋洗頭發(fā)也有很多的注意事項的。

用醋來洗頭發(fā)的功效很多，能抑制頭屑的產(chǎn)生，用1：1的醋和水混合在一起洗頭就可以了，醋還能殺菌、止癢，特別是頭皮屑多的人，用醋洗一下頭就有減少頭皮屑了。

用醋洗頭發(fā)，還能改善頭皮環(huán)境，因為很多人的頭發(fā)都是比較油的，用醋洗頭發(fā)以后，頭發(fā)會更清爽，也會更干凈的，我們用醋洗頭發(fā)的同時，也會傷害到皮膚的，所以說用醋洗頭的次數(shù)不能多。

想讓頭發(fā)變得黑一些，除了用醋洗頭發(fā)以外，還要多吃一些能讓白發(fā)變黑的食物。如一些含維生素B1,B2,B6以及含銅鐵等的食物，如一些粗糧以及一些豆類的食物，一些動物肝臟都是不錯的。

還有一些黑芝麻，核桃,黑棗,黑木耳等這些黑色的食物對黑頭發(fā)也是有幫助的。還有一些海帶，海藻等的海產(chǎn)品，多吃一些也是能讓頭發(fā)變黑的。