處理女性脾氣暴躁可能會非常令人沮喪。有時，這些脾氣暴躁的發(fā)脾氣可能是由于某種小而無關(guān)的東西造成的，有時，它們可能是由更嚴重的問題引起的。但如果你沒有做錯任何事情并且你的女朋友只是荒謬，那么使用這些技巧可以幫助你解決問題。

1、去散步吧。如果你不在，你的女朋友不能與你爭辯。因此，如果您發(fā)現(xiàn)事情太激烈，您只需要盡快停止，只需離開您的公寓，或者無論您身在何處，都可以去散步。散步會幫助你清醒頭腦，這會在你和你女朋友之間創(chuàng)造一些需要的空間。它還可以幫助你擺脫一些壓力，因為鍛煉和遠離壓力的原因肯定會幫助你平靜下來。在此期間，你的女朋友可能也會冷靜下來。

2、嘗試找到有效溝通的方法。有時，如果你的女孩發(fā)脾氣，可能是因為她覺得她沒有被聽到，或者她覺得她沒有足夠的空間來表達自己。你可以嘗試的一個策略就是給她一些時間來談?wù)撍闹械囊磺?，而不用說什么。如果你能給她時間來全力以赴，你可能會驚訝于這對避免未來橫沖直撞的效果如何。

3、聽音樂。聽音樂是另一種幫助你度過脾氣暴躁的好方法。如果你能找到一首能夠完全表達你的感受的歌曲，那么聽它可以幫助你處理這種感覺并完成它。也許你的女朋友可以嘗試聽一些音樂來管理她內(nèi)心的憤怒，重要的是你們需要找到這些適合自己的音樂。

4、讓自己分心電視。如果你整天和你的女朋友爭吵，因為她發(fā)脾氣，休息一下看一些電視可以幫助平息事情。誰知道，也許在幾集電視劇過后，你會忘記為什么你的女朋友一開始就和你爭論。但請注意，這只是一時的分心。在節(jié)目結(jié)束后你仍然需要處理問題的根源。

5、和朋友一起去喝一杯。當你和朋友一起出去時，你將能夠向那些理解和支持你的人表達自己。這不僅可以幫助您放松，而且您甚至可以從朋友那里獲得一些關(guān)于如何處理這種微妙情況的建議。請記住，如果與朋友外出并不是你女孩發(fā)脾氣的原因，那么你應(yīng)該這樣做。否則，你只會給她更多的負面情緒。

6、從你女朋友那里得到一些空間。如果您不與女友住在一起，請在解決問題之前避免親自見到她。您不希望事情升級，所以只有在您嘗試解決問題時才能看到她，或者您必須看到她。否則你很有可能只是被吸回吵架當中。如果你和她住在一起，可能是在朋友的沙發(fā)上睡幾天的好時候。這使您可以自己處理各自的問題。既然你不是在女孩的眼前就可以消除她的挫敗感，她可能會找到自己的方式來處理她發(fā)脾氣的原因。

7、讓她的一些朋友和她談?wù)?。這正是為什么交朋友的朋友派上用場的原因。與她最親密的朋友交談，并就如何幫助她平靜下來尋求一些建議。你的女朋友可能有些問題沒有提到你，所以她的朋友可能會對這種情況有更多的了解。完成此操作后，請讓朋友代表您與您的女朋友交談。如果你的形象煽動你女朋友的憤怒，那么讓一個中立的人參與可能是一個好主意。

8、與她分手。如果發(fā)脾氣太快而且太厚重，你可能只需和她分手。一個人只能處理這么多。在某些時候，你可能只需說足夠就夠了。盡管你努力解決困擾她的問題，但可能存在一個你自己無法解決的憤怒問題。幫自己一個忙，叫它退出。

希望可以解決你的情感問題。