人們每天都經(jīng)歷各種各樣的感情。為了讓教師學(xué)會(huì)識(shí)別和調(diào)整自己的情緒，提高心理健康水平和幸福感，虹橋中學(xué)將于3月29日下午舉辦“云”師生心理健康教育活動(dòng)。
“云端”心理健康教育活動(dòng)，旨在讓學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別自己正面和負(fù)面情緒，并掌握調(diào)整負(fù)面情緒六種方法，避免不良后果。此次“云端”心理健康教育活動(dòng)不僅讓師生們加深了對(duì)情緒概念的認(rèn)知，掌握了多種調(diào)節(jié)情緒的有效方法，也讓大家能更積極、快樂(lè)地面對(duì)生活中的小插曲，向師生們傳遞了戰(zhàn)疫必勝的決心。
虹橋中學(xué)將堅(jiān)定信念，靜待柳暗花明，相信勝利的曙光就在眼前！
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