懷孕六個月，郭碧婷身材仍然沒走樣，她是如何保持的？
眾所周知，郭碧婷和向佐去年結(jié)婚，如今也成了名副其實的豪門太太。從出道開始，她就是觀眾眼中的港臺女神，身材和顏值都是一流。無論是《小時代》的南湘，還是在口香糖中的廣告，都讓人印象深刻。即便是和楊冪這樣的美女站在一起，她也是絲毫沒有遜色，這點不得不佩服。
作為娛樂圈的女星，她也是一直在保持著自己的身份，幾乎沒有看到過身材走形的樣子。如今已經(jīng)懷孕了六個月，她的身材幾乎是和孕前一模一樣，這著實讓網(wǎng)友們感到驚訝。她的身材絲毫沒有走樣，究竟是如何保持的呢？歸根結(jié)底，還是有三個原因，接下來就帶大家分析。
01，有著多年減肥經(jīng)驗，了解食物屬性還記得《小時代》熱播以后，她就有告訴大家自己有多年減肥經(jīng)驗，并且對食物的屬性是比較了解的。像每餐應(yīng)該吃些什么，哪些不應(yīng)該去吃，她心中都是非常清楚的。比起來那些碳水高的食物，郭碧婷一般會選擇紅薯和玉米進行代替，所以在進食的時候就會有選擇性。即便是已經(jīng)懷孕，她的進食早已經(jīng)形成了規(guī)律，所以說保持身材還是比較容易的。畢竟是三分練，七分吃，想要保持好的身材，不控制飲食是不可能的。對于那些容易發(fā)胖的甜食，郭碧婷很少會去吃，這也已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣。
02，喜愛水果蔬菜，其余進食不多在很早的節(jié)目中，郭碧婷就有談到自己的喜好。無論是在減肥的時候，還是日常正常用餐，她都會吃大量的蔬菜和水果。這類食物一般熱量低，并且纖維含量比較高，減肥的同時還可以不便秘。當水果和蔬菜吃多了以后，其余的食物自然也就不會吃太多，畢竟肚子已經(jīng)沒有多少空間了。除此之外，郭碧婷一般都會采用少食多餐的方法，這樣也不會給胃帶來太大的負擔(dān)。不僅如此，她還有一個睡前喝酸奶的習(xí)慣，這樣也可以很好地幫助腸胃蠕動。
03，堅持運動和瑜伽，讓身材更加完美郭碧婷是一個運動愛好者，每天都會堅持去運動。除了像簡單的晨跑之外，她還會去健身房運動，做一些比較正規(guī)的健身動作。再加上喜歡做瑜伽，她的身材是屬于健康完美的類型，不會讓人覺得非常干瘦。飲食幫助大家減脂，而運動和健身也非常重要，可以幫助身材更好地塑型。比起來干瘦的身材，是不是健身過的身材看起來更加漂亮呢？而在懷孕期間，她也會去適當?shù)刈鲆恍┻\動，所以說不容易身材走樣。
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