懷孕六個(gè)月，郭碧婷身材仍然沒(méi)走樣，她是如何保持的？

眾所周知，郭碧婷和向佐去年結(jié)婚，如今也成了名副其實(shí)的豪門(mén)太太。從出道開(kāi)始，她就是觀眾眼中的港臺(tái)女神，身材和顏值都是一流。無(wú)論是《小時(shí)代》的南湘，還是在口香糖中的廣告，都讓人印象深刻。即便是和楊冪這樣的美女站在一起，她也是絲毫沒(méi)有遜色，這點(diǎn)不得不佩服。

作為娛樂(lè)圈的女星，她也是一直在保持著自己的身份，幾乎沒(méi)有看到過(guò)身材走形的樣子。如今已經(jīng)懷孕了六個(gè)月，她的身材幾乎是和孕前一模一樣，這著實(shí)讓網(wǎng)友們感到驚訝。她的身材絲毫沒(méi)有走樣，究竟是如何保持的呢？歸根結(jié)底，還是有三個(gè)原因，接下來(lái)就帶大家分析。

01，有著多年減肥經(jīng)驗(yàn)，了解食物屬性

還記得《小時(shí)代》熱播以后，她就有告訴大家自己有多年減肥經(jīng)驗(yàn)，并且對(duì)食物的屬性是比較了解的。像每餐應(yīng)該吃些什么，哪些不應(yīng)該去吃，她心中都是非常清楚的。比起來(lái)那些碳水高的食物，郭碧婷一般會(huì)選擇紅薯和玉米進(jìn)行代替，所以在進(jìn)食的時(shí)候就會(huì)有選擇性。即便是已經(jīng)懷孕，她的進(jìn)食早已經(jīng)形成了規(guī)律，所以說(shuō)保持身材還是比較容易的。畢竟是三分練，七分吃，想要保持好的身材，不控制飲食是不可能的。對(duì)于那些容易發(fā)胖的甜食，郭碧婷很少會(huì)去吃，這也已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣。

02，喜愛(ài)水果蔬菜，其余進(jìn)食不多

在很早的節(jié)目中，郭碧婷就有談到自己的喜好。無(wú)論是在減肥的時(shí)候，還是日常正常用餐，她都會(huì)吃大量的蔬菜和水果。這類食物一般熱量低，并且纖維含量比較高，減肥的同時(shí)還可以不便秘。當(dāng)水果和蔬菜吃多了以后，其余的食物自然也就不會(huì)吃太多，畢竟肚子已經(jīng)沒(méi)有多少空間了。除此之外，郭碧婷一般都會(huì)采用少食多餐的方法，這樣也不會(huì)給胃帶來(lái)太大的負(fù)擔(dān)。不僅如此，她還有一個(gè)睡前喝酸奶的習(xí)慣，這樣也可以很好地幫助腸胃蠕動(dòng)。

03，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和瑜伽，讓身材更加完美

郭碧婷是一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，每天都會(huì)堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)。除了像簡(jiǎn)單的晨跑之外，她還會(huì)去健身房運(yùn)動(dòng)，做一些比較正規(guī)的健身動(dòng)作。再加上喜歡做瑜伽，她的身材是屬于健康完美的類型，不會(huì)讓人覺(jué)得非常干瘦。飲食幫助大家減脂，而運(yùn)動(dòng)和健身也非常重要，可以幫助身材更好地塑型。比起來(lái)干瘦的身材，是不是健身過(guò)的身材看起來(lái)更加漂亮呢？而在懷孕期間，她也會(huì)去適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)不容易身材走樣。###明星的身材管理都很嚴(yán)謹(jǐn)

大家都知道了對(duì)于明星來(lái)說(shuō)身材也是非常重要的，特別是女明星，如果發(fā)福了，可能對(duì)自己的事業(yè)也有影響。讓大家特別奇怪的是，為什么女明星懷孕或者生了孩子后，身材依然那么好，就像沒(méi)有懷孕生孩子一樣。郭碧婷就是一個(gè)典型的例子，她懷孕六個(gè)月，除了肚子大一點(diǎn)之外，其他也沒(méi)什么變化，想必她對(duì)身材管理方面肯定也是很嚴(yán)格的。一般藝人懷孕都有特定的飲食清單，既對(duì)孩子好，也不會(huì)發(fā)福，即使在生完孩子做完月子后也會(huì)嚴(yán)格按照食譜來(lái)吃，哪怕身材有一點(diǎn)點(diǎn)胖，也會(huì)立馬減掉。

天生就吃不胖

有些人就是狂吃不胖的類型，而有些人就是哪怕喝一口水可能就會(huì)發(fā)胖。郭碧婷應(yīng)該就屬于狂吃不胖的類型，不管吃多少都不會(huì)胖，這樣的感覺(jué)特別好，就可以肆無(wú)忌憚地吃東西了，不會(huì)因?yàn)闇p肥而苦惱。郭碧婷跟向佐結(jié)婚以來(lái)，一直都被大家所關(guān)注，作為藝人，她也不敢讓自己發(fā)胖因?yàn)橐慌终娴臍?。身材發(fā)福真的很影響顏值，而且郭碧婷個(gè)子很高，如果只是胖一點(diǎn)的話，也是不容易看出來(lái)的。郭碧婷不管怎樣，都是大美女一個(gè)。

經(jīng)常鍛煉身體

有些藝人即使懷孕了，也會(huì)在醫(yī)生的指導(dǎo)下去鍛煉身體，比如做一些瑜伽，游泳或者其他比較合適的運(yùn)動(dòng)，既不會(huì)影響寶寶也可以增強(qiáng)體質(zhì)。郭碧婷也是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，現(xiàn)在懷孕已經(jīng)六個(gè)月了，可是一點(diǎn)都看不出來(lái)身材有什么改變。明星的身材真是讓人羨慕，說(shuō)瘦就瘦下來(lái)，這肯定跟她的自律也離不開(kāi)，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才會(huì)對(duì)身體有好處。

郭碧婷這個(gè)準(zhǔn)媽媽是不是比之前更漂亮了呢。###

明星在懷孕的時(shí)候都會(huì)非常的注意自己的體型的，郭碧婷在懷孕期間是有營(yíng)養(yǎng)師給搭配飲食的，不會(huì)像普通的孕婦一樣隨便吃的。###

郭碧婷節(jié)食厲害，這就是保持身材的方法。每次看到郭碧婷吃東西都是細(xì)嚼慢咽的，每次就吃一點(diǎn)點(diǎn)，讓我十分震驚。###

她是在懷孕期間一直保持合理的飲食以及合理的運(yùn)動(dòng)，才會(huì)有這樣的身材。###

她懷孕期間有運(yùn)動(dòng)啊，明星懷孕都是有專門(mén)的營(yíng)養(yǎng)餐的，不怕吃壞身材。