我們?cè)谶\(yùn)球突破的過(guò)程中，經(jīng)常遇到防守的死纏爛打，這時(shí)候如果強(qiáng)行突破，被搶斷或者失誤的幾率很高。

那么，有什么技巧可以避免犯錯(cuò)嗎？今天實(shí)用君就和大家分享一招，韋德常用的運(yùn)球小技巧。

一、急停運(yùn)球

除了用速度過(guò)人以外，就是利用運(yùn)球的節(jié)奏過(guò)人了。急停運(yùn)球的位置，在三秒?yún)^(qū)的邊線附近，這個(gè)位置能夠讓你更靈活的處理球。把身體的重心放在一只腳上，蹬地的力量一定要足。

二、交叉步

無(wú)論防守人是正面過(guò)來(lái)還是側(cè)面過(guò)來(lái)，你都可以使用交叉步過(guò)掉他。利用速度和身體的優(yōu)勢(shì)直接攻擊籃筐。當(dāng)然有一點(diǎn)需要注意，就是起球的時(shí)候要注意肘部的動(dòng)作，不然很容易吃到進(jìn)攻犯規(guī)。

三、護(hù)球

根據(jù)防守人的重心來(lái)選擇護(hù)球的方式。如果防守人的重心壓得很低，就可以像韋德一樣，直接從對(duì)手頭頂繞球過(guò)人上籃。

如果對(duì)手的重心稍微有點(diǎn)高，可以使用小墊步的低重心運(yùn)球上籃，過(guò)人的時(shí)候，球的位置通常在膝蓋以下，很容易造成對(duì)手的犯規(guī)。

很多球員在用這招時(shí)，很容易掉球，平時(shí)要注意基本功的練習(xí)。

如果覺(jué)得教程有用，不妨分享給你的球友們，共同進(jìn)步。