拔罐是祖先對我們最健康、最原始的身體烹飪、預(yù)防疾病的方式。很多人覺得身體不舒服的時候會選擇拔罐，拔罐后知道身上會留下一些罐頭，但看著也過了，不放在心上。

熟不知，拔火罐的過程并不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題你自己居然不知道！下面，鹿先生小編帶你學(xué)會“罐印辨癥”。

紫黑色——供血不足、有積寒

紫色并伴有黑斑——?dú)庋粫惩?/p>

紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕

鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、熱癥、實癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺

紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪

皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥

水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛

罐中有水珠者—— 寒濕重

紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁

潮紅、淡紅——虛癥

局部很快恢復(fù)原樣——說明快痊愈

1、罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調(diào)理，如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時，提示風(fēng)寒所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。

2、罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3、罐印呈散在性的紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。

4、淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點(diǎn)在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛。

5、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現(xiàn)。

6、罐印呈鮮紅散在點(diǎn)的，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異?；虼嬖诓∏?。

7、走罐或吸拔罐后，沒有罐?。ɑ虿幻黠@的），或雖有但啟罐后立即消失，恢復(fù)常色的，提示身體基本正?；虿∏樯休p。

8、定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現(xiàn)較多小水泡時，預(yù)示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續(xù)的多次拔罐。

9、若走罐時出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)（如急性尋麻疹狀），提示為風(fēng)椰所致，或是過敏性體質(zhì)。

10、隨著病情的好轉(zhuǎn)，罐印也會隨著減輕，且不易現(xiàn)罐印，可以預(yù)防閑時多刮刮背,疏通經(jīng)絡(luò)。

真是不錯的小偏方：

為了你身體，為了女士越來越漂亮男士越來越帥氣，你一定要看喔，絕對有益。

睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了。

皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本?，F(xiàn)向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效）。

除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一只蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。

除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。

牙出血（經(jīng)常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效。

暈車：乘車時切一片生姜含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對于暈車教嚴(yán)重者，可兩方同用，有特效。

洗頭時：在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。

刷牙時在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

酒糟鼻：白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治愈。

用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉(zhuǎn)。

用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。高質(zhì)量生活知識

跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日后可以恢復(fù)正常。

每日晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來越嫩。

防衰老：將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容，防衰老極佳。

橘子帶著“白絲"吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲"剝掉。其實，這里面含有豐富的　黃酮類物質(zhì)，對身體大有裨益。

上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養(yǎng)生的最佳時間。

飲茶養(yǎng)生的最佳時間是用餐1小時后。飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。

每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。

仰頭點(diǎn)眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了。

吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳　。

防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；　雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚。

每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤。

把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。然后敷在臉上就可以了。大概15分鐘左右的樣子，用后皮膚變得白白水水的。

5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細(xì)的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘后沖洗掉。洗完臉后異常光滑細(xì)膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺類似做過fancal。

白糖洗臉去痘印法＆銀耳湯消細(xì)紋法

每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖,在醫(yī)學(xué)上來說，糖對傷口的愈合很有好處的,放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉,防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。

用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。

土豆片敷眼去黑眼圈法＆甜酒釀美白小面膜。

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆