應(yīng)援手幅的實際尺寸一般在15~20×45~50cm左右。
其文檔的具體計算方法是：

一手幅是什么、確定實物尺寸，現(xiàn)以20×50cm為例。

二、根據(jù)用于洗印數(shù)碼相片還是用于機器印刷，來確定分辨率。

數(shù)碼相片的標(biāo)準分辨率是：72/英寸；

機器印刷的標(biāo)準分辨率是：350/英寸。



擴展資料
制作應(yīng)援手幅的注意事項
做手幅之前，要先做好準備工作，也就是找好所需要的素材。要找一張或者多張你喜歡的明星的高清大圖。如果不想手動做應(yīng)援手幅背景的話，建議先去千圖網(wǎng)，花瓣網(wǎng)、昵圖網(wǎng)等網(wǎng)站找好你想要的背。大致構(gòu)思好，自己的手幅要什么排版，要寫什么文字等。

手腕是指什么？

wrist

指手段，一般用作貶義，指待人處事所用的不正當(dāng)?shù)姆椒ǎ纭八Ｊ滞篁_人”；也可以指本領(lǐng)，能耐。

如何鍛煉手腕的力量

身體平坐，把手放在膝蓋上。讓雙手放松，整個手臂緊貼著大腿，手掌朝上。

手緊握啞鈴以每次/兩秒鐘的頻率做屈脘運動,切記不要動作太快。太快會把力量分散到手部的其他肌肉而達不到鍛煉腕部的效果。注意每個動作的幅度都要盡量做到最大，手臂不可以離開大腿。

初次鍛煉根據(jù)個人情況選擇啞鈴。第一次用5KG的。想快點有效果就每一次做的時候盡量讓自己的脘部力量用到最盡。但這樣第二天可能連碗都端不起來。最科學(xué)的方法是做三組，第一組做10分鐘然后休息20分鐘，第二組8分鐘也休息20分鐘，第三組5分種。剛開始做一天休息兩天。一個星期之后可以嘗試隔一天做一次，最后是每天都做。啞鈴的重量也可以適當(dāng)增加。注意不要想著速成，過分用力可能把韌帶拉傷。


參考資料：實際鍛煉得出來的經(jīng)驗
手腕：指手段，一般用作貶義，指待人處事所用的不正當(dāng)?shù)姆椒?，如“耍手腕騙人”；也可以指本領(lǐng)，能耐。