聽到“畸形”這個詞，是不是覺得很奇怪很可怕，好像離自己很遠(yuǎn)？
但也不是！
有一種畸形，患病率為23%-35%，即每100人中有23-35人會患有這種畸形，在女性同胞中更為常見，即拇外翻。
很多人可能見過，但不知道叫拇外翻。今天就來說說這個拇外翻的來龍去脈。
1.什么是拇外翻
拇指外翻，顧名思義就是拇指外翻，這里指的是腳拇指外翻。拇外翻是一種常見的足部畸形，也稱為拇趾囊腫。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的拇指向第二趾傾斜而不是指向正前方，拇指的一側(cè)逐漸凸出時，可能是拇外翻。
拇外翻是一種進(jìn)行性疾病。從腳的拇指傾斜開始，經(jīng)過多年的骨角變化，側(cè)面逐漸產(chǎn)生特征性的凸起，通常會引起疼痛、發(fā)紅等癥狀，直至后期，甚至有的人再也沒有癥狀。
2.拇外翻的原因
雖然拇外翻的確切原因尚不清楚，但有一些相關(guān)因素。
-遺傳:拇外翻有家族史，可能與遺傳因素有關(guān)；
-鞋子不合適:經(jīng)常穿緊身鞋可能是引起拇外翻的一個因素，尤其是女性，比男性的組織更柔軟，經(jīng)常穿窄的高跟鞋，所以更容易受到傷害；
-關(guān)節(jié)炎:拇外翻也可能是炎癥引起的，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；
-扁平足:扁平足可能是間接導(dǎo)致或加重拇外翻的因素之一，尤其是青少年。
3.拇外翻有什么癥狀
早期無明顯癥狀，惡化時會出現(xiàn)以下癥狀:疼痛或酸痛；紅腫；有燒灼感；有麻木的可能；走路有困難。
癥狀最常見的是穿擠腳趾的鞋子，比如緊腳趾或者高跟鞋。這也許可以解釋為什么女性比男性更容易出現(xiàn)癥狀。此外，長時間站立可能會加重癥狀。
4.拇外翻程度的比較
x線可以檢測拇外翻的嚴(yán)重程度。在這里，我們將提供以下相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較。
拇外翻角度:小于15°正常；15-20是溫和的；21-39中等；大于40時，視為嚴(yán)重程度。
星際角:小于10°正常；10-11是溫和的；12-17中等；大于18時，屬于嚴(yán)重度。
5.拇外翻康復(fù)
01
保守方案:
保守的康復(fù)方案只有在骨骼還在生長的情況下才能很好的矯正足拇指的位置。生長后，即成年后，不太可能達(dá)到矯正拇外翻角度的效果。一般多采用保守方法緩解癥狀。
鞋子的選擇:合適的鞋子很重要。盡量給腳趾提供更舒適的空空間。如果有拇外翻傾向，就要減尖鞋或高跟鞋。下班后或空休閑時間給雙腳放松和放松；
合適的墊子:通過一些合適的腳趾墊，可以幫助減輕疼痛；
避免:避免引起疼痛的活動，如長時間站立；
冰敷:每天多次使用冰袋，有助于消炎止痛；
藥物:如果疼痛無法緩解，可以吃一些止痛藥；
矯形裝置:使用定制夾板或調(diào)節(jié)器矯正；
肌肉貼片:上周的文章里提到過，拇外翻可以用運(yùn)動療法，可以緩解疼痛，防止惡化。
如上所述，以上方法大多只能緩解癥狀，防止成人拇外翻惡化，但對于青少年拇外翻，由于尚處于骨骼生長期，矯形器、肌貼等方法可以達(dá)到矯正效果。
02
手術(shù)計劃:
一旦保守方案不能緩解疼痛和干擾日?；顒?，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生是否需要手術(shù)。手術(shù)可以使大腳趾恢復(fù)到正確的解剖位置。手術(shù)中，骨骼、韌帶、肌腱和神經(jīng)恢復(fù)到正確的順序，腫塊被切除。
青少年拇外翻可以通過保守方案矯正，不建議手術(shù)。
如有疑問，歡迎評論咨詢！
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