小李是一家公司的員工。最近公司組織人工體檢的時候，b超醫(yī)生說小李的甲狀腺腫塊已經(jīng)3 cm了，要馬上去醫(yī)院切除。其實一年前小李就知道自己甲狀腺有個腫塊。當時他也去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是良性定期復查。之后工作太忙，以為自己是良性腫塊，就沒再去醫(yī)院。在我先檢查之前，腫塊從1厘米變成了現(xiàn)在的3厘米。

1.推廣塊狀水果和蔬菜

如果一個人有甲狀腺結(jié)節(jié)，那么日常生活中的選擇絕對非常重要。盡量不要吃一些促進結(jié)塊生長的水果和蔬菜，如卷心菜、豆制品、花生和蘿卜。盡量避免這些食物。如果你經(jīng)常吃它們，很有可能我們體內(nèi)的結(jié)節(jié)會顯得更大。如果日常生活中能盡量少吃這些食物，那么還是有很多的。

2.富含碘的食物

如果有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，如烏龜、海參、水母等富含元素的食物，盡量不要吃這些食物，可能容易加重結(jié)節(jié)的癥狀。很有可能會變大，也很有可能會干擾治療，吃多了很有可能會出現(xiàn)并發(fā)癥。所以盡量不要貪心。

3.促進甲狀腺腫大的食物

有一些日常，你可能喜歡吃，覺得對一些果樹的健康有好處，對有結(jié)節(jié)的人來說，那就是毒藥。例如，像卷心菜、蘿卜、大豆、土豆、花生和其他食物。它們不會引起甲狀腺腫，很可能會使結(jié)節(jié)變大。所以盡量不要貪心。