在《匆匆一年》中，選擇沈是因為新奇，沈是因為勾引。陳迅和方芬妮的關系進入了一個倦怠期，陳迅和方芬妮的關系也漸漸淡去。他碰巧遇到了活潑開朗的沈。沈知道有女朋友，而且和有曖昧關系，所以忍不住要和沈在一起。
沈是個活潑開朗的美女。上大學的時候，才認識了沈。起初，和沈只是普通同學。但沈一直糾纏很久，也很喜歡沈，經(jīng)常背著方慧和沈在一起。
因為方粉性格平淡，和陳迅沒有太多共同話題，陳迅覺得累，經(jīng)常吵架。相比之下，和沈就輕松多了，很喜歡沈，漸漸喜歡上了沈。
陳迅有強烈的征服欲。他追求方粉，是因為他有征服的欲望。在一起的時候，他非常保守，不愿意和陳迅走得更遠。陳訓新不滿意，沈更開放，知道有女朋友，親了。
陳迅向方粉承認自己喜歡沈小棠，并為此感到后悔?？墒?，沈喝完酒就睡了，而只能和沈在一起。
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