二十四種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)完整教學(xué)，終極收藏版

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越來越勤奮

練太極是一個從懶惰到勤奮的過程，會讓你拋棄越來越多的壞習(xí)慣，治愈拖延癥。堅持太極一年以上的人都不會是懶人

抗壓能力越來越強(qiáng)

現(xiàn)代生活的壓力越來越大，每天出去1-2個小時，一天就緩解了大部分壓力，練太極的人自然會有詹妮弗的感覺。身體的力量和性格的變化也會讓所有的壓力都變成浮云。

會早起

太極人不睡懶覺。因為生活更規(guī)律，練太極的消耗會讓你的睡眠更踏實高效，所以會養(yǎng)成早起的習(xí)慣。

由于身體的變化，各種激素的分泌會大大增強(qiáng)美容價值，練太極所獲得的自信也會與常人不同。

品味越來越高

一步一步的練一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)，但這一步一步的練并不像觀光那么容易。只要挪動腳步，風(fēng)景就來了。一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)的循序漸進(jìn)取決于冥想和慢練的味道。為什么一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)要慢慢練？慢練不是目的，就是修行者要品味玄機(jī)，領(lǐng)悟玄機(jī)。所以，練好一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)就像品茶。我愛上了它，慢慢品味會越來越高。

練太極的人和不練太極的人一天之內(nèi)關(guān)系不大，但是一周關(guān)系大，兩個月關(guān)系大。半年是天壤之別。

據(jù)說10年后，將是一個人生與另一個人生的高不可攀的差距。

那么，你決定開始了嗎？

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