從衣服的材質(zhì)來(lái)看，棉、麻、絲等天然纖維是夏天穿衣的最佳選擇。布料越薄，衣服越輕，越?jīng)鏊?。除了棉、麻、絲等天然纖維，還要考慮衣服的“吸”和“炸”效果。衣服要寬松，尤其是衣領(lǐng)、袖子、褲腿等開(kāi)口要敞開(kāi)，顏色要清淡。

1.棉花

棉布衣服吸汗透氣性好，面料柔軟不僵硬；由于其分子結(jié)構(gòu)松散、質(zhì)地輕盈、毛孔粗大，亞麻服裝具有良好的透氣性和吸水性。

2.大麻材料

亞麻服裝是世界上人類最早使用的紡織纖維材料。是一種天然植物成分，質(zhì)地柔韌，透氣吸濕，有助于清爽排汗。布衣織得越薄越稀有，衣服越輕，穿起來(lái)越?jīng)隹?。麻料適合做休閑裝、職業(yè)裝、夏裝。

3.絲綢質(zhì)量

絲綢衣服親膚性好，重量輕，厚度薄。在炎熱的夏天穿絲綢連衣裙既舒適又漂亮，而且感覺(jué)很涼爽。

絲綢可以保護(hù)人們的皮膚免受紫外線的傷害。絲綢在紫外線的照射下會(huì)逐漸變黃。原因是絲綢吸收陽(yáng)光中的紫外線。

4.款式和顏色

一般夏天淺色衣服比深色衣服涼快，因?yàn)闇\色可以反光，但是不容易吸熱，而深色尤其是黑色吸收光和熱，所以會(huì)感覺(jué)更熱。但從防曬的角度來(lái)說(shuō)，顏色越深，其防紫外線性能越高。從物理角度來(lái)說(shuō)，紅光波最長(zhǎng)，可以吸收太陽(yáng)光中大量的紫外線。所以夏天穿紅色衣服也是防曬的明智選擇。