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梨汁的功效與作用 梨粥的功效與作用

梨粥口味清淡,營養(yǎng)豐富。是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的保健粥。我們來看看梨粥的功效和作用。

1 生津潤燥 1

梨粥的主要原料是梨和粳米。梨味甘多汁,屬肺經(jīng),有解渴的功效。粳米味平甘,屬脾胃經(jīng),有解渴除煩之功效。因此,梨粥具有生津潤燥的功效。

1

2 清熱止咳 2

梨性寒,含糖類和單寧酸,能祛痰止咳,有治喉作用。與粳米同煮,清熱效果更佳。

2

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梨子的功效與作用 梨粥的功效與作用

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