經(jīng)濟(jì)日報(bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)北京5月23日訊——“六一”國際兒童節(jié)臨近，國家健康與福利委員會23日召開新聞發(fā)布會，介紹與青少年健康相關(guān)的科普知識。專家呼吁全社會共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理健康，關(guān)注青少年眼部健康，開展?fàn)I養(yǎng)健康教育，培養(yǎng)健康生活方式，幫助健康中國。

中國青年研究中心和共青團(tuán)中央國際聯(lián)絡(luò)部發(fā)布的《中國青年發(fā)展報(bào)告》顯示，中國約有3000萬17歲以下的兒童和青少年患有各種情緒障礙和行為問題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的預(yù)測，到2020年，全球兒童心理障礙將增加50%，這將成為疾病、殘疾和死亡的主要原因之一。

“兒童和青少年是國家的未來。由于他們心理活動(dòng)的不穩(wěn)定，認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完整，生理成熟和心理發(fā)展的不同步，對社會和家庭的叛逆和依賴的沖突，成就感和挫敗感的交替，他們的焦慮更重?！北本┗佚堄^醫(yī)院臨床心理科主任劉華清表示，兒童青少年面臨的主要心理行為問題有情緒問題、行為問題、應(yīng)對方式問題、主觀幸福感缺失等。嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)心理疾病。

專家認(rèn)為，影響兒童心理健康的因素不僅僅是個(gè)人因素，還有家庭、學(xué)校和社會。要預(yù)防和減少兒童心理問題的發(fā)生，必須采取家庭、學(xué)校和社會相結(jié)合的綜合措施。在家庭方面，父母要積極營造良好的家庭氛圍和家庭關(guān)系，對孩子有適度的期望，從發(fā)展的角度審視和引導(dǎo)孩子。學(xué)校應(yīng)積極引導(dǎo)兒童青少年保持健康積極的心理狀態(tài)。要把心理健康教育融入學(xué)校的各種教育活動(dòng)中，做到潤物細(xì)無聲。在社會層面，要利用和規(guī)范大眾傳媒，積極營造良好的社會氛圍。

至于青少年的眼睛衛(wèi)生，北京同仁醫(yī)院眼科主任楊曉慧說，電子產(chǎn)品越來越多地進(jìn)入人們的生活。青少年是屈光狀態(tài)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)習(xí)繁重的時(shí)期。青少年使用電子產(chǎn)品的自控能力較差，應(yīng)盡量減少持續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間及其對青少年視力的影響。她還建議鼓勵(lì)年輕人積極參加戶外活動(dòng)，沐浴陽光，防止近視?；加薪暤那嗌倌陸?yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行定期散瞳驗(yàn)光，不要使用劣質(zhì)或不合格的眼鏡。近視的發(fā)生發(fā)展速度越來越快，建議每6 ~ 12個(gè)月檢查一次屈光狀態(tài)。

兒童和青少年是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們需要獲得平衡的食物，為身心發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康研究所學(xué)生營養(yǎng)室研究員張騫表示，這一時(shí)期也是飲食行為和生活方式形成的重要時(shí)期，有必要及時(shí)開展?fàn)I養(yǎng)與健康教育，培養(yǎng)健康的生活方式。通過各種食物、良好的早餐、正確的零食、充分的鍛煉和對食物的了解，兒童和青少年可以達(dá)到飲食平衡和保持健康體重的目的。家長要記得定期測量身高體重，了解營養(yǎng)狀況，科學(xué)了解體型，防止兒童青少年?duì)I養(yǎng)不良或超重肥胖。