蘋果。蘋果性平，具有養(yǎng)心潤肺、生津解毒、益氣和胃的功效。食用后可緩解胃酸，適用于胃寒患者。但是要控制消費(fèi)，以免病情加重。
荔枝。荔枝味甘溫，具有養(yǎng)血生津、理氣止痛的作用。它是一種非常適合胃寒患者的水果。此外，荔枝含有大量的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫功能，提高抗病能力。
櫻桃。櫻桃營養(yǎng)豐富，含有所有水果中最高的鐵。櫻桃性溫甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中健脾、開胃的功效，對調(diào)節(jié)胃寒有一定作用。
木瓜。木瓜富含木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎。但木瓜微寒，胃寒者需要控制食用量，避免出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
葡萄。葡萄有調(diào)節(jié)腸胃的作用，而且含有大量的果酸，能幫助腸道消化，對大腸桿菌等細(xì)菌有一定的抗菌作用。此外，葡萄還含有維生素P，能有效降低胃酸的毒性，可輔助治療胃炎、腸炎、嘔吐。
桃子。桃性溫，具有滋陰生津、潤燥活血的作用。是一種適合胃寒人群食用的水果，桃子含有較多的鐵元素，適量食用可以改善氣血不足。
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