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冬天最好3~5天洗一次澡。如果不經(jīng)常戶外活動(dòng)，不出汗，可以5天清洗一次。如果皮膚干燥，可以每周清洗一次。冬天洗澡太頻繁對(duì)皮膚不健康，可能會(huì)導(dǎo)致脫皮，使皮膚非常敏感。
冬天氣溫低，人穿厚厚的一層衣服，冬天氣候很干燥，不用天天洗澡。如果洗澡次數(shù)太多，皮膚會(huì)感覺(jué)緊繃，缺乏彈性。如果你每天洗澡，你會(huì)洗掉身體表面的保護(hù)性油脂。
不要以為冬天天氣冷，就用溫度太高的水。如果用溫度太高的水洗澡，皮膚會(huì)變得非常干燥，變得又紅又癢。冬天洗澡溫度適當(dāng)，最好不要超過(guò)40度，但要接近人體溫度。
如果冬天洗澡次數(shù)太多，很容易傷害皮膚角質(zhì)層，引起瘙癢。同時(shí)，你皮膚的抵抗力也會(huì)減弱，但你會(huì)容易生病或者變得極度敏感。如果是老年人，建議7~10天洗一次澡，如果是油性皮膚，可以2~3天洗一次。
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