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凍干檸檬片有助于減肥，不會對人體造成任何傷害。但是凍干檸檬片不能喝太多，否則容易引起胃酸和腹脹，一定要適量飲用，對身體有好處。
檸檬片可以促進(jìn)消化，緩解腸道不適，幫助身體排出毒素。很多正在減肥的人會選擇買檸檬片來幫助減肥。雖然是凍干檸檬片，但是要放在冰箱里保存。如果長時間不吃，檸檬片可能會干透發(fā)霉，影響進(jìn)食。
一般來說，凍干檸檬片比新鮮檸檬片保存時間長，但如果長時間不吃，還是會變質(zhì)。盡量不要買那么多檸檬片。最好現(xiàn)在買，現(xiàn)在用。凍干檸檬片可以保持檸檬中的營養(yǎng)不被破壞，而且沖泡方便，直接加水即可。
檸檬片雖然能有效促進(jìn)食物的消化吸收，但不要喝太多檸檬片，更不要空。檸檬是酸的。如果只喝檸檬片，胃里沒有食物，胃會受到刺激，容易導(dǎo)致胃病和各種不適。喝凍干檸檬片的時候要調(diào)節(jié)水溫，因?yàn)闄幟势灰耸褂眠^高的水溫，可能會導(dǎo)致維生素和硒的缺乏，對人體健康不利。
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