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牛奶和螃蟹可以一起吃。這兩種食物的成分并不相等。而且牛奶和螃蟹都含有大量的蛋白質(zhì)。一起吃飯可以補(bǔ)充人體內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)。但是要注意不要吃太多,不然會(huì)很難消化。而且螃蟹是涼的,吃多了會(huì)使脾胃受涼。
螃蟹含有大量的蛋白質(zhì)和維生素,但脂肪含量較少,食用后能強(qiáng)身健體,增強(qiáng)人體免疫力。牛奶還含有大量蛋白質(zhì),是一種日常補(bǔ)鈣飲料。喝牛奶有很多好處,既能促進(jìn)發(fā)育,又有安神的功效。但是,兩種食物都有禁忌。
螃蟹是冷的,不能和冷的食物一起吃,否則會(huì)增加體內(nèi)的寒冷,引起腹瀉、腹痛等癥狀。
螃蟹不能和柿子一起吃。螃蟹含有大量的蛋白質(zhì),而柿子含有大量的鞣酸。單寧酸和蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)形成不可消化的物質(zhì),從而導(dǎo)致胃腸道疾病。
牛奶不宜與韭菜、菠菜等含有大量草酸的食物一起食用。牛奶含有大量的鈣,和含草酸的食物一起吃會(huì)影響鈣的吸收。
空牛奶喝了不能喝??蘸扰D痰臅r(shí)候喝牛奶會(huì)稀釋胃酸,影響消化吸收。而且牛奶含有大量的蛋白質(zhì),喝的時(shí)候很難被人體吸收,會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)。
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