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正常飲用純凈水對(duì)人體無害，因?yàn)榧儍羲墙?jīng)過過濾的，但是純凈水不能長期飲用，會(huì)導(dǎo)致人體微量元素的缺乏。對(duì)于兒童和老人，不建議長時(shí)間只喝純凈水。生活中可以買個(gè)凈水器，少喝點(diǎn)純凈水。
純凈水方便飲用。一般純凈水都經(jīng)過多次凈化，讓人心安理得。但是純凈水在過濾雜質(zhì)的同時(shí)，也過濾掉了對(duì)人體有益的礦物質(zhì)。結(jié)果，人們?cè)诤鹊V泉水的時(shí)候，沒有辦法補(bǔ)充一些身體必需的礦物質(zhì)，這對(duì)自己的健康非常有害。
純凈水呈弱酸性，長期飲用會(huì)破壞人體正常的酸堿平衡。此外，純水具有很強(qiáng)的溶解能力。如果大量飲用，體內(nèi)原有的微量元素和營養(yǎng)成分會(huì)迅速溶解在純水中，然后排出體外，使人體內(nèi)的營養(yǎng)成分失去平衡，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而降低免疫力。
當(dāng)然純凈水是可以喝的，對(duì)年輕人無害。但不適合青少年、兒童、老人長期飲用純凈水。家里裝個(gè)凈水器比較好，喝起來會(huì)更方便。
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