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適當(dāng)?shù)挠冒瑮l吸煙對身體并沒有什么危害，但是如果每天都用艾條吸煙的話，就會很無精打采，臉上有斑，所以不建議經(jīng)常用艾條吸煙。
艾循是一種養(yǎng)生之道，對女性比較友好，可以治療脾腎陽虛。對于男性，可以治療遺精、遺尿、早泄。適當(dāng)?shù)陌瑮l熏蒸可以改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀，長期使用會導(dǎo)致各種婦科疾病，艾條熏蒸可以很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。
對于宮寒的人來說，用艾條吸煙可以暖宮，減少腹部脂肪。艾迅可以暖腰暖腹，散寒祛濕，加速新陳代謝，燃燒脂肪，從而達到減肥的目的。適當(dāng)?shù)陌瑮l熏蒸可以加速皮膚的血液循環(huán)，使衰老細(xì)胞代謝，加強新細(xì)胞的再生，減少皺紋，延緩衰老。
但艾煙不適合每天吸，一個月可以吸3~4次。如果每天吸煙，會影響身體健康，導(dǎo)致精神不佳。整個人看起來很憔悴，臉上的皮膚會變得很不好，對身體極其不利。所以，不要認(rèn)為艾煙對身體都有好處。雖然有很多好處，但是要做好。
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