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卷肌棒用于按摩經(jīng)絡(luò)，卷肌棒可以刺激膀胱經(jīng)，是女性最大的兩個引流排毒通道。因此，使用卷肌棒可以達到祛濕解毒的效果，用卷肌棒刺激膀胱經(jīng)也可以減輕體重，使背部變薄。
背部滾筋是一種非常好的疏通經(jīng)絡(luò)的方法。中醫(yī)認為，搓背可以行氣活血，舒筋通絡(luò)，因為背部有許多穴位，與臟腑相連，滾筋可以刺激和調(diào)節(jié)肺功能。
老年人經(jīng)常背痛和肌肉緊張。這時，用滾動條對背部進行按摩，不僅有利于肌肉放松，還可以預(yù)防慢性病和腰肌勞損。
用滾筋棒滾筋還可以刺激背部皮膚和皮下組織，促進全身血液循環(huán)，增強內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。晚上睡前搓背也能讓人平靜，促進睡眠。
但是，酒吧雖然好，但是過度使用也會對身體造成傷害。
身體虛弱的人可以長時間在背上滾動肌肉，這會加重虛弱的癥狀。
長期使用卷筋棒會對皮膚組織造成損傷，不僅會緩解疲勞，還會增加身體的負擔(dān)。
對于有皮膚潰瘍或其他皮膚病的人來說，使用“滾筋棒”會對已經(jīng)脆弱的皮膚組織造成更大的損傷，甚至造成感染，加重病情。
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