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柚子干了沒有營養(yǎng),不建議再吃,柚子干的味道也不是很好。柚子是因為存放時間太長而變干的,水分蒸發(fā)了,不能再吃了。
如果柚子存放時間不長,而且柚子的干燥也不是特別嚴(yán)重,可以把柚子泡在水里,時間不要太長,一般五分鐘左右,然后清洗干凈吃掉,營養(yǎng)價值還是存在的。然而,如果葡萄柚儲存太久,葡萄柚的果實就會完全干燥,因此不能再吃了。
新鮮的葡萄柚可以放在冰箱里冷藏,也可以放在冰箱里冷凍。如果柚子成熟度不是很高,比較硬,可以密封保存,一段時間后可以正常食用。對于去皮的柚子,要盡快食用,不要存放太久。存放時間過長,會變干,影響食用。
吃柚子的時候,不要和牛奶、牛肉等高蛋白食物一起吃。葡萄柚是一種涼爽的水果。女性來例假時,不宜吃太多柚子,應(yīng)少量食用,最好不要吃。柚子含有豐富的維生素,適合冬天吃柚子,可以給人體補(bǔ)充很多營養(yǎng)和微量元素。
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