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如果是普通機(jī)械表，睡覺不用摘下來；如果是夜光機(jī)械表，晚上睡覺會(huì)摘下來。夜光機(jī)械表本身就含有一些輻射，雖然輻射很小，但是長時(shí)間佩戴會(huì)對身體產(chǎn)生一定的影響，可能導(dǎo)致食欲不振、睡眠淺、失眠多夢。

使用機(jī)械表時(shí)，還應(yīng)注意以下事項(xiàng)。

機(jī)械表應(yīng)遠(yuǎn)離磁鐵和強(qiáng)磁場。機(jī)械表有自己的金屬設(shè)備。如果靠近磁鐵和強(qiáng)磁場，機(jī)械表指針中的小游絲會(huì)粘在一起，使手表的指針?biāo)俣茸兛?，?dǎo)致時(shí)間不準(zhǔn)，甚至使手表嚴(yán)重停止工作。因此，佩戴機(jī)械表時(shí)，請遠(yuǎn)離磁鐵和強(qiáng)磁場的地方。

不要在深夜和清晨之間調(diào)整手表時(shí)間。手表的日期變化機(jī)制通常是從深夜開始到凌晨。如果人為調(diào)整時(shí)間，手表會(huì)損壞。

平時(shí)調(diào)整時(shí)間時(shí)，要注意指針和日期盤保持順時(shí)針方向，盡量不要反轉(zhuǎn)。為了避免對機(jī)芯造成損傷，如果不小心調(diào)整了手，應(yīng)該繼續(xù)調(diào)整，直到循環(huán)到正確的位置，而不是逆行調(diào)整，這樣就省事了。同樣，如果日歷調(diào)整了，即使向前循環(huán)30天，也不要向后調(diào)整。調(diào)整后，請緊緊按下手表按鈕。