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鮮桔皮不能用水浸泡，只有干桔皮才能用水浸泡。干桔子皮含有大量的維生素C和精油，具有清爽透氣的功效。此外，陳皮可以緩解消化不良和便秘。
干桔皮，又稱陳皮，是將鮮桔皮烘干制成的。一般陳皮陳化時間越長越好，可以達到理氣健胃的效果。注意，鮮桔皮不能用水浸泡飲用，因為鮮桔皮表面有農(nóng)藥和防腐劑，對健康不利，甚至影響健康。
干桔子皮是溫?zé)岬?，大部分人都可以喝，沒有明顯的副作用。但對于體質(zhì)特殊的人來說，最好不要喝橘皮水，這樣不僅沒有效果，還會給身體帶來不良影響。雖然陳皮對健康有很多好處，但我們應(yīng)該注意不要長期喝，要注意每次喝的量。
陳皮中含有多種維生素C，可以給身體補充維生素C。在喝的過程中，加點蜂蜜會更好。平時喝點橘子水可以達到美容養(yǎng)顏的效果。女性朋友可以適當(dāng)喝一些橙汁，可以更好地保護皮膚，促進皮膚新陳代謝，去除一些毒素，使皮膚處于更好的狀態(tài)。
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