柚子和橘子可以一起吃，不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)問題和食物中毒，可以放心吃。
柚子和橘子在味道和營(yíng)養(yǎng)上有很多相似之處，一起吃沒問題。
1.葡萄柚:
柚子是常見的水果，酸甜適口，深受人們特別是女性朋友的喜愛，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
葡萄柚富含維生素C。除維生素C外，還有維生素B1、維生素B2、維生素P、膳食纖維和鈣、磷、鎂、鈉、鉀等微量元素。
經(jīng)常食用這種水果對(duì)我們的健康有益。中國(guó)有很多種葡萄柚，大多產(chǎn)于南方。
第二，橘子:
橙子在日常生活中更常見，富含維生素C、膳食纖維和各種礦物質(zhì)元素。
經(jīng)常食用橙子可以去除口腔異味，幫助腸胃消化，提高人體免疫力，緩解疲勞。
橘子雖然很好，但也不要貪，尤其是對(duì)胃不好的人。
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