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蘋果和棗可以一起吃。蘋果和棗是常見的食物，一起吃這兩種食物不會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以在吃蘋果的時(shí)候，可以放心的吃棗。蘋果和紅棗都含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一起吃可以給身體帶來(lái)一定的好處。
蘋果不僅可以直接食用，還可以和其他食材混合制作甜品，大家可以嘗試在家制作。
甜蘋果派:
將新鮮蘋果清洗干凈，去皮去核，然后將蘋果切成小塊，將蘋果塊放入攪拌機(jī)中打碎，將冰糖加入蘋果泥中，蓋上蓋子，靜置1小時(shí)左右。鍋里加入適量的水，把蘋果泥倒入，擠一半檸檬汁，用大火煮開，煮開后轉(zhuǎn)小火。加熱時(shí)注意用鏟子攪拌，直到水分蒸發(fā)，菜泥變粘，就可以關(guān)火了。
當(dāng)果泥變涼變暖時(shí)，加入2湯匙蜂蜜，攪拌均勻。蜂蜜不僅能增加果醬的風(fēng)味，還能起到防腐作用。
飛餅皮解凍后，將飛餅切成兩個(gè)長(zhǎng)方形，其中一個(gè)加蘋果醬。把蛋糕皮的另一半放在上面。用叉子把兩邊壓緊。把烤箱預(yù)熱到180℃。預(yù)熱后，將烤盤放入烤箱。將烤箱在180℃加熱20分鐘左右，制成甜蘋果派。
彩色酸奶杯:
將酸奶倒入杯中，倒入五分之一的杯中，鋪平。在第一層酸奶上面鋪上一層谷物，攤勻。谷物攤好后，可以在上面放一些蘋果片，然后在空的縫隙和邊緣放一些切碎的蘋果片，攤上水果，再攤上一層酸奶，大概2-3厘米厚。建議多吃，因?yàn)樗崮毯苷?；在酸奶上撒上麥片和一層藍(lán)莓，然后把覆盆子和黑莓?dāng)[放成漂亮的形狀，再放上兩半草莓，這樣五顏六色的酸奶杯就完成了。
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