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電動烤盤可以代替三明治機。該電烤盤可用于制作各種糕點、烤魚、烤雞翅等。電烤盤的加熱管采用高碳鋼材質(zhì),干燒后不會損壞。安全性高,使用壽命長,清洗方便。
做三明治需要提前準備好食材,比如芝士片、雞蛋、吐司片、火腿腸、西紅柿、生菜等。
將雞蛋打成碗狀,將吐司四面切掉,準備兩片吐司,在面包中間放一些芝士片、火腿腸、番茄片。將面包片浸入蛋液中。電烤盤上油,預(yù)熱,放入吐司,蓋好??局羶擅娼瘘S,中間翻面,取出即可食用。
三明治不能只用三明治機做。電烤盤也可以做。如果家里沒有三明治機,就用蛋餅攤代替。三明治吃完后,可以隨意加點生菜和醬料,可以增加三明治的口感。
三明治可以當(dāng)早餐吃,即使是正在減肥的人也可以吃三明治,但是建議中午吃。三明治屬于西式快餐,熱量高,需要掌握進食的頻率和量,每周只吃一次,一次一個。
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