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想喝哈密瓜汁，可以把哈密瓜放在榨汁機(jī)里。哈密瓜放入前注意去皮去籽。哈密瓜放入榨汁機(jī)時(shí)，先將哈密瓜切成小塊，注意不要切得太厚。
將切好的哈密瓜直接放入榨汁機(jī)，加入適量的水，然后榨汁。將榨好的哈密瓜汁倒入玻璃杯中即可飲用。哈密瓜汁無(wú)需過(guò)濾即可飲用。擠哈密瓜汁不需要什么。
哈密瓜是一種對(duì)人體有益的水果，具有良好的清熱作用。哈密瓜汁富含水分和果膠，能增強(qiáng)腸道的通暢性，具有良好的通便作用。對(duì)于一些腸動(dòng)力不足的人，可以適量喝一些哈密瓜汁，可以增加纖維素的含量，從而增加腸動(dòng)力。
哈密瓜是涼性水果，不建議吃太多，否則會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉。哈密瓜汁富含維生素和鈣、磷、鐵等十多種礦物質(zhì)，能為人體提供足夠的維生素和礦物質(zhì)。另外，哈密瓜汁的功效也有助于美容防曬美白，是愛(ài)美女性的好食品。
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