一次洗手至少15秒。正確的洗手方法應(yīng)該是用自來(lái)水洗手。洗手時(shí)，不僅要使用清水，還要使用洗手液或肥皂，以有效去除手部皮膚上的細(xì)菌。
洗手分為五個(gè)步驟，分別是濕洗、搓洗、沖洗、握洗和搓洗。首先，在水龍頭下把手弄濕，擦肥皂或洗手液。之后手掌、手臂、手指相對(duì)摩擦20秒，至少15秒。
清洗后，用清水沖洗掉手上的泡沫，然后用一些清水沖洗掉殘留在水龍頭上的泡沫，然后關(guān)閉水龍頭。最后，用干凈的毛巾或紙巾擦去手上的水。
洗手的時(shí)候要小心，不要亂涂。洗手時(shí)，手掌相對(duì)，手指搓在一起，然后手掌沿著手指間隙互相搓，互換。之后一只手握著另一只手的拇指旋轉(zhuǎn)摩擦，交換。
一般建議用洗手液洗手，因?yàn)榇蠖鄶?shù)洗手液都是按壓式的，使用方便，灰塵也不容易落在里面。如果用肥皂洗手，要保持肥皂干燥，及時(shí)清洗皂盒。如果盒子底部不能保持干燥，細(xì)菌就會(huì)在潮濕的環(huán)境中生長(zhǎng)。
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