痤瘡，又稱“痤瘡”，是一種發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，主要發(fā)生在皮脂溢，多涉及年輕人。值得注意的是，并不是青春期的專利，青春期后會(huì)出現(xiàn)痘痘。臨床表現(xiàn)為多形性病變，如針刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫。

痘痘是怎么形成的？

痤瘡的形成受多種因素影響

①內(nèi)分泌因素:與青春期激素分泌有關(guān)。青春期后，雄激素尤其是睪酮水平迅速上升，促進(jìn)皮脂分泌過多。

②毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞:毛囊皮脂腺導(dǎo)管的導(dǎo)管角化過度，導(dǎo)管直徑變小、變窄或堵塞，從毛囊壁脫落的細(xì)胞和皮脂不能正常排出，導(dǎo)致針刺。

③微生物感染:痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染可導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫。

④遺傳因素:雄激素代謝、免疫、炎癥相關(guān)基因，如DDB2、SELL。

會(huì)加重痘痘嗎？

熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)誘發(fā)或加重痘痘嗎？

熬夜或睡眠不好時(shí)，身體正常的生物鐘受到干擾，內(nèi)分泌系統(tǒng)和交感神經(jīng)系統(tǒng)容易紊亂。比如甲狀腺激素和腎上腺激素會(huì)過度分泌，影響皮脂腺的分泌，延緩皮膚的自我修復(fù)和恢復(fù)時(shí)間，從而誘發(fā)或加重痤瘡。晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，第二天是身體新陳代謝的黃金時(shí)間。所以，為了擁有健康美麗的肌膚，痘痘患者要注意規(guī)律作息，早睡早起。

工作生活壓力會(huì)誘發(fā)或加重痘痘嗎？

壓力誘發(fā)的壓力、抑郁和焦慮會(huì)影響人的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素和皮脂分泌異常，誘發(fā)痤瘡，尤其是青春期后發(fā)生的痤瘡與不良情緒密切相關(guān)。如果壓力不能有效緩解，就會(huì)導(dǎo)致痘痘的持續(xù)狀態(tài)。所以，學(xué)會(huì)減壓，保持良好的心態(tài)，對(duì)治療痤瘡，減少復(fù)發(fā)是非常有益的。

強(qiáng)烈的陽光會(huì)加重痘痘嗎？

痤瘡是一種因光照而加重的皮膚病，也就是說長(zhǎng)時(shí)間日曬會(huì)加重“持續(xù)性痤瘡”的發(fā)生發(fā)展。這是因?yàn)樽贤饩€照射使皮脂腺活躍增生，加劇皮脂分泌和毛囊導(dǎo)管開口異常角質(zhì)化，有利于痤瘡形成，日曬后出汗增多有利于細(xì)菌生長(zhǎng)，會(huì)加重痤瘡。所以防曬對(duì)痘痘患者來說很重要。

運(yùn)動(dòng)后總是出汗。出汗影響痘痘嗎？

長(zhǎng)期以來，人們認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后出汗會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員患痤瘡的風(fēng)險(xiǎn)，但研究表明并非如此。在美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)第63屆年會(huì)上，斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員報(bào)告稱，運(yùn)動(dòng)和出汗并不會(huì)增加痤瘡的發(fā)病率。痤瘡的變化與運(yùn)動(dòng)天數(shù)、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗時(shí)間或運(yùn)動(dòng)與洗澡的間隔時(shí)間沒有關(guān)系。因此，痤瘡患者可以進(jìn)行體育鍛煉。

經(jīng)常用電腦會(huì)影響痘痘嗎？

電腦開機(jī)會(huì)產(chǎn)生靜電，空氣體中的灰塵和污垢會(huì)吸附在熒光屏表面。我們靠近電腦，大量的電離輻射也會(huì)增加油脂的分泌，增加長(zhǎng)痘痘的可能性；大量灰塵也會(huì)落在皮膚上，堵塞毛孔；此外，還會(huì)導(dǎo)致皮膚流失大量水分，促進(jìn)皮膚分泌大量油脂，加重痘痘。因此，減少電子產(chǎn)品的使用有利于減少痤瘡的發(fā)生。

飲食習(xí)慣會(huì)影響痘痘嗎？

研究發(fā)現(xiàn)，痤瘡與牛奶(主要是低脂和脫脂牛奶)和高糖食物攝入有關(guān)，牛奶中的天然激素成分或其他生物活性分子可加重痤瘡；過量攝入高糖食物會(huì)導(dǎo)致胰島素樣生長(zhǎng)因子水平升高，從而增加皮脂分泌，導(dǎo)致痤瘡發(fā)生或加重。因此，減少牛奶和高糖食物的攝入，多吃蔬菜和水果，有利于減少痤瘡的發(fā)生。

痤瘡和多囊卵巢綜合征有什么關(guān)系？

青春痘經(jīng)常出現(xiàn)在年輕人的臉上，但也可能是多囊卵巢綜合征的征兆。青春期少女長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)長(zhǎng)痘，伴有肥胖、多毛、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)前痤瘡加重。女性應(yīng)警惕多囊卵巢綜合征的可能性，婦科b超檢查可明確診斷。但是，如果你有多囊卵巢綜合征，不要害怕。如果及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，生活中要注意減肥、體育鍛煉、飲食控制，癥狀可以得到緩解和改善。

父母如何對(duì)待長(zhǎng)痘痘的孩子？

父母總認(rèn)為“痘痘”不是病，過了這個(gè)年紀(jì)自然會(huì)好起來，其實(shí)不是。痘痘如果不及時(shí)治療，可能會(huì)給孩子留下永久的疤痕，影響美觀，傷害孩子的自信心。無論青少年還是成年人，如果不能通過洗臉、輕食等方式改善痘痘。，要及時(shí)使用專業(yè)產(chǎn)品，外用可以使用蘭雪膚林護(hù)膚，調(diào)理可以服用維生素片。

皮膚屏障功能與痤瘡的關(guān)系？

研究表明，與正常皮膚相比，痤瘡患者皮脂增多，失水增加，角質(zhì)層電導(dǎo)率顯著降低，破壞了皮膚的“磚墻結(jié)構(gòu)”，角質(zhì)層中游離鞘氨醇和神經(jīng)酰胺含量降低，導(dǎo)致角質(zhì)形成細(xì)胞之間的雙脂質(zhì)膜缺損，提示角質(zhì)層的滲透屏障受損。

當(dāng)皮膚屏障功能降低時(shí)，皮膚對(duì)外界的抵抗力降低。比如對(duì)紫外線防護(hù)的降低會(huì)加重“痤瘡”，皮膚毛囊中的痤瘡丙酸桿菌更容易繁殖；內(nèi)部無法保濕，導(dǎo)致皮膚干燥敏感，進(jìn)一步降低皮膚屏障功能，形成惡性循環(huán)。