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自熱飯可以坐高鐵，但是有的火車站要求嚴格，不一定能坐高鐵。所以在日常生活中，盡量不要把這種東西帶進高鐵。
自熱飯不能帶上飛機。自熱食品是飛行期間的危險品空，安檢時會停用。請勿攜帶或托運此類食品。如果周圍有小孩，就不要讓他們碰，以免盲目使用加熱包的危險。
無論是飛機還是火車，日常生活中都要盡量不要攜帶這種東西，因為使用中有一定的風(fēng)險，攜帶的話可能會給周圍的乘客造成不必要的麻煩。
自熱米飯是一種以加熱包加熱食物為主的方便食品。這種食物主要是用烤硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦粉、活性炭、鹽做成一個袋子。揉捏后可加熱至60℃，可用于冬季取暖和醫(yī)用熱敷。加入生石灰、碳酸鈉和水，溫度可升至120℃加熱食物或烹調(diào)食物。
一般來說，自熱食品的保溫時間可以持續(xù)三個小時，這類食品的保溫效果非常好。
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