學(xué)習(xí)拉丁舞最適合的年齡是8-9歲,這是孩子身體發(fā)育的重要時期。這個時候?qū)W習(xí)舞蹈對他們的身體發(fā)育有很大的好處,具體要根據(jù)孩子的身體情況進行調(diào)整。
不適合四歲以下的人跳舞。這時候他們的骨骼還沒有完全發(fā)育,盲目學(xué)習(xí)舞蹈會對身體造成一定的傷害。五歲的時候可以學(xué)簡單的兒童舞蹈,六歲以上可以學(xué)一些芭蕾形式。8-9歲學(xué)一些簡單的拉丁舞,對他們的身體成長有好處。因為拉丁舞在學(xué)習(xí)的時候會增加肌肉量的增長,所以太年輕不適合。剛開始學(xué)的時候,先從倫巴和恰恰開始。
單身拉丁可以從一些簡單的舞步開始。單人拉丁舞比雙人拉丁舞要求更高,因為沒有舞伴很難掌握節(jié)奏和平衡。
學(xué)習(xí)拉丁舞首先要練基本功,從倫巴開始,然后學(xué)習(xí)掌握節(jié)奏。跳舞的時候一定要自信。跳舞的時候自信很重要,尤其是比賽的時候,好的節(jié)奏和狀態(tài)是很有收獲的。
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